安眠药吃一片能睡多久-有来医生

王宇
副主任医师

中日友好医院

神经科

安眠药吃一片能睡多久

2023-12-09 18:28阅读：

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　　理论上吃一片安眠药能睡2-8小时，具体时长与安眠药药代动力学不同及患者病情有关。

　　安眠药根据其作用效果可以分为短效安眠药如咪达唑仑，药物维持时间2-3个小时，主要用于入睡困难的患者；中效安眠药如艾司唑仑（即我们熟知的舒乐安定）和阿普唑仑，药物持续时间约4-5个小时，主要用浅眠、易醒的患者；长效安眠药如地西泮、氯硝西泮，主要用于睡眠时长短、早醒的患者，持续时间约6-8个小时。

　　安眠药物维持睡眠时间的长短不仅仅和药物的品种相关，同时也跟患者个体情况相关，比如一些年老的患者，即时口服长效睡眠药物，睡眠持续时间也达不到6-8个小时，甚至有的患者服用后仅能睡眠2-3个小时，所以需要结合具体患者具体分析。

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安眠药吃一片能睡多久

"安眠药吃一片能睡多久，这因个人体质的不同而有差异。但是常用的安眠药，如艾司唑仑、右佐匹克隆，还有地西泮等药物，起效的时间一般都是在20-30分钟，作用时间可以维持5-8小时左右。但是如果患者长期口服安眠药物，那么一片安眠药可能作用时间相对来说就会缩短，可能持续的时间在2-4个小时左右。对于失眠的患者，不建议长期口服安眠药物改善睡眠。患者可以在改善自身生活方式习惯的基础上，口服中成药物来协助调整患者的体质，调整睡眠，可以口服百乐眠胶囊、安神补脑口服液等来调整，还可以通过中医针灸的方式来改善睡眠。"

语音时长01:14''

杨立平│大庆市中医医院

2023/04/13收听(55154)

安眠药吃一片能睡多久

不同的安眠药引起睡眠的时间是不一定的。有的安眠药是长效的睡的时间会比较长，有的是短效的睡的时间会比较短。比如短效的唑吡坦可以睡眠3-5h，中效的佐匹克隆、右佐匹克隆或者曲唑酮，睡眠长在6-8个小时。普通的地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑，这些都属于中长效的，一般的睡眠时间可以达到6-8h。但是因为是长效，第二天白天还会有宿醉效应，会引起头痛、头昏甚至嗜睡的副作用。氯硝西泮是更长效的药物，氯硝西泮可以引起的睡眠长达12h或者24h，所以宿醉效应也是最明显的。因此不同的安眠药的睡眠的时间，是不一定的。

语音时长01:16''

王新│青岛市市立医院

2023/04/01收听(75052)

吃安眠药能睡多久

"常用的苯二氮卓类的安眠药，一般口服一片可以睡的时间是6-8小时，但是具体到每一个人也并不一定相同，因为与个人对药物的敏感程度有关系，如果是经常失眠的人，长期口服安眠药物，一片安眠药可能睡的时间就会相对的短一些，可能在4-5个小时左右，而如果是不经常吃安眠药的人，一片安眠药，让患者可能睡6-8个小时。但是安眠药不建议患者长期口服，失眠的患者建议从生活方式、心理状态方面进行调整，还有通过中西医结合的方式来治疗、改善患者睡眠的状态。可以口服一些中成药物，比如常用的像安神补脑口服液、枣仁安神胶囊都可以，同时可以通过中医针灸、按摩的手段来帮助患者睡眠。"

语音时长01:16''

杨立平│大庆市中医医院

2023/01/04收听(72110)

吃一片安眠药能睡多久

临床上常用的安眠药就是苯二氮卓类的镇静安眠药，包括像地西泮、艾司唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮、阿普唑仑类的药物，属于长效的安眠药物。如果口服一般的睡眠在6-8个小时左右，但是也是因为差异而略有不同的，比如有人从来没有吃过安眠药，吃一片安眠药，可能就睡6-8个小时左右。而经常吃安眠药的人，失眠程度比较重的，一片安眠药可能就睡4-5个小时的时间，安定片的效果也是跟个人体质不同而有差异的。还有就是药物种类的选择上，比如现在新型的安眠药，短效的唑吡坦，一般是让患者快速入睡，但是睡眠维持的时间可能相对的就会短一些，一般都在3个小时左右。

语音时长01:17''

杨立平│大庆市中医医院

2023/02/21收听(99792)

吃安眠药能睡多久

"吃安眠药能睡多久与安眠药的种类有关系，如果患者吃的是中长效并且半衰期比较长的安眠药，如地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、右佐匹克隆、氯硝西泮、劳拉西泮等安眠药，患者可以入睡4-7个小时左右。如果患者吃的是促进睡眠的短效安眠药，患者入睡时间可能在3-4个小时左右，比如常用的酒石酸唑吡坦。每个人对药物的敏感性都有一定差别，所以患者吃安眠药后具体能睡多久，还要取决于患者服用的药物种类以及患者肝、肾对药物的代谢。"

语音时长01:10''

杨立平│大庆市中医医院

2023/03/05收听(64896)

吃安眠药能够睡多久

"吃安眠药能睡多久，取决于安眠药的品种以及个体对安眠药的敏感性。安眠药有短效的，也有长效的，短效的安眠药，比如马来酸咪达唑仑、酒石酸唑吡坦起效很快，但是作用时间短，只能维持2-3个小时，不超过四个小时的睡眠时间，这一类药适用于入睡难的失眠患者。中长效安眠药有很多，比如艾司唑仑、氯硝西泮、佐匹克隆、奥沙西泮、佳静安定等，可以维持6-8个小时的睡眠时间。再就是每个人对安眠药的敏感性不一样，维持睡眠时间也有所不同。对于长期服用安眠药的人，敏感性会下降，睡眠维持的时间就会比最初吃安眠药的时候要短。长期服用安眠药容易产生依赖性和成瘾性，要在专科医生指导下合理使用。"

语音时长01:08''

曾湘豫│北京医院

2023/02/05收听(90020)

一片安眠药可以睡多久

"服用一片安眠药入睡的时间，需要根据安眠药的种类，以及个人对药物的耐受能力来进行判断。服用一片安眠药后能入睡的时间，取决于安眠药的持续疗效。有些安眠药是短效，有些安眠药是长效，还取决于个人对这安眠药的敏感程度。短效安眠药，如酒石酸唑吡坦、马来酸咪达唑仑、右佐匹克隆，可能持续4-5个小时。而中长效的左匹克隆片，这一类可能持续6-7个小时。对于苯二氮卓类的安眠药，如地西泮、艾司唑仑，可能持续10个小时。生活中对于失眠的患者，不建议长期口服安眠药物来改善睡眠。患者可以在改善自身生活习惯方式的基础上，可以遵医嘱口服中成药物，来协助调整患者的体质、调整睡眠。"

语音时长01:23''

国红│北京医院

2023/03/11收听(77880)

安眠药可以睡多久

"喝安眠药可以睡的时间，不同的安眠药会不一样。一般新型的安眠药主要针对入睡困难，本身可以药物维持的时间很短，可以1-3个小时左右，这是短效的。常见的安眠药有思诺思、佐匹克隆，还有短效的安定类药物叫阿普唑仑，还有就是三唑仑，这都是短效的安眠药，维持时间一般四个小时以内。如果是中效的，主要用于睡眠维持障碍的患者，可以维持这种八个小时左右的半衰期，可以维持八个小时左右。这种情况下，用于睡眠维持障碍的患者。还有安眠药是长效的，半衰期24小时以上，这种情况都可以维持有效性24小时左右。"

语音时长01:15''

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/07/17收听(60238)

吃半颗安眠药睡多久

服用半片安眠药之后能够入睡多久，这是没有固定答案的，需要看具体服用的是哪种药物，再就是由于个体差异，每个人对于药物的代谢不同，造成了服用药物之后的睡眠时间也会有所差异。如服用的药物病人比较敏感，通常持续的睡眠时间较长，可以维持一宿良好的睡眠或者第二日仍有睡眠的情况。如果个体对药物不敏感，可能服用后没有良好的效果或者睡眠仅能维持数小时，而且容易醒来。常用的睡眠药物有唑吡坦、佐匹克隆、艾司唑仑等，部分老年患者服用时。建议通常起始剂量以半片开始，部分老年患者对该药物比较敏感时，服用后持续睡眠时间较长，而且有容易出现药物的肌松作用，有发生跌倒的风险。针对经常服用安眠药物的患者，通常可以睡前一片起始剂量，但睡眠时间在服用药物之后也可能仅维持数小时，而不能时间太长。

语音时长01:24''

毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/10/07收听(35168)

吃半粒安眠药能睡多久

吃半粒安眠药能睡多久，这是因个体差异而不同的。在临床上常用的安眠药就是苯二氮卓类的，一般分为半衰期长，还有一些短半衰期的药物。如果是在平常服用，没有吃过安眠药的人，药物起效的时间一般都是20-30分钟，药物持续的时间可以到5-6个小时；而如果是经常服用安眠药的人，吃半粒安眠药可能患者的睡眠时间就会相对的缩短，可能也就是睡2-3个小时左右。如果患有失眠的患者，不建议长期口服安眠药物，患者要从自身的生活方式上进行调整，养成一个规律作息的习惯，早睡、早起、不熬夜，还有可以通过中医的一些办法来帮助患者改善睡眠，比如通过针灸还有中药药枕的方式。因为长期吃安眠药有一定的依赖性，不吃以后患者会更加的难以入睡。

语音时长01:21''

杨立平│大庆市中医医院

2023/07/04收听(30642)

吃两片安眠药能睡多久

"吃两片安眠药能睡多久，要具体问题来具体的分析，比如很多患者经常吃安眠药，吃两片安眠药睡眠时间可能也就是在4-6小时左右，如果不吃安眠药的人吃两片安眠药，患者睡眠的时间可以达到12个小时左右。还有个体差异、对药物敏感性，都会影响患者药效的时间，如果像临床上常用的地西泮、氯硝西泮、艾司唑仑这类的药物，作用的时间可能持续6-8小时左右，如果是经常失眠的人，作用的时间可能就会短一些。所以吃两片安眠药能睡多久，主要取决于个人的体质，还有就是既往服药的情况，不建议患者吃两片安眠药来调整睡眠，建议患者从自身的生活方式，还有就是中成药、中医针灸的方式来帮助改善睡眠。"

语音时长01:22''

杨立平│大庆市中医医院

2023/06/19收听(93030)

安眠药吃1片能睡多久

"安眠药是具有镇静安神作用药物的总称，不同的药物，作用效果是不一样的，比如地西泮片和佐匹克隆片，属于中长效的镇静催眠药，一般吃1片，时间可以维持6-8小时；像三唑仑、酒石酸唑吡坦等短效制剂，一般维持3-4小时；艾司唑仑会维持5-6小时。所以，安眠药分为短效药、中效药和长效药物。短效药物，比如唑吡坦、三唑仑、咪达唑仑等。中效药物代表药是安定类，艾司唑仑、佳静安定、地西泮片。长效类，比如佐匹克隆片、氯硝西泮片等。不同的药物作用时间点不同，对于不同的患者是分别应用的。"

语音时长01:16''

杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院

2023/05/02收听(36788)

吃一颗安眠药能睡多久

安眠药一粒的效果大概是能持续5-6个小时，但是吃一粒安眠药能睡多久，是不能确定的，因为不同的药物在不同体质人的身上，效果也是不同的。如果是正常的成年人，从来也没有口服过安眠药物，吃一片正常剂量的安眠药，睡眠的时间可能就会在5-6个小时左右。而对于那些长期口服安眠药的患者来说，吃一粒安眠药，可能睡眠的时间就会相对短一些，可能持续2-3个小时患者就会清醒。所以吃一粒安眠药能睡多久并不一定，而且安眠药之间也有差距，比如阿普唑仑比艾司唑仑的安眠作用效果就要强很多，还有劳拉西泮比地西泮安眠的效果也要强。

语音时长01:15''

杨立平│大庆市中医医院

2023/05/31收听(49350)

安眠药吃两片能睡多久

"安眠药是对治疗睡眠障碍笼统的说法，安眠药分很多种类，每个种类可能含有很多类型、品种，以常见的安眠药举例，就是安定。安定就是地西泮，用两片能睡多久，要根据患者本身的失眠严重程度，属于急性失眠，还是慢性失眠而定。所以用一片或者数片安眠药能睡多久，需要具体问题具体分析。但总的来说，尽量少用药，通过良好的睡眠习惯，包括生活、工作的调理达到促进睡眠，是最佳的睡眠康复办法。当必须用药的时候，尽量少用药，科学的用药，尽量减少副作用的发生。"

语音时长01:32''

朱凤磊│解放军总医院第七医学中心

2023/08/20收听(15394)

吃一颗安眠药会睡多久

"吃一颗安眠药会睡多久是因人而异的，每个人体质不一样对药物的敏感性也不一样并且病情也不一样，所以吃一颗安眠药会睡多久，每个人的情况都不一样。如果是失眠比较轻的患者并且第一次服药，安眠药的效果会相对较好，一般吃一颗安眠药，睡七、八个小时没有问题；如果是长期失眠的患者，经常服用安眠药治疗，则患者基本上对药物已经有了一定的耐药性，可能吃一颗安眠药只能睡两、三个小时，所以每个人的情况都不一样。"

语音时长01:12''

崔文娟│青岛市即墨区中医医院

2023/10/09收听(68994)

吃一粒安眠药能睡多久

吃一粒安眠药能睡多久，根据安眠药的种类、患者失眠的程度、患者对药物的敏感性、既往服用安眠药的情况判断。如果是初次口服安眠药物，口服的是新型安眠药，比如右佐匹克隆，患者没有焦虑、抑郁情绪，失眠的程度比较轻，一粒右佐匹克隆可能让患者睡6个小时左右，而且第二天精神会比较饱满，没有头重脚轻的感觉，不影响生活和工作。如果是比较强的传统安眠药物，比如舒乐安定，一般口服一粒，患者可以入睡8-10个小时左右，会导致第二天有宿醉反应，表现为头重脚轻。

语音时长01:18''

杨立平│大庆市中医医院

2023/02/10收听(80010)

安眠药吃一颗能睡多久

"安眠药吃一颗睡多久，取决于患者失眠的严重程度以及失眠的类型，是入睡困难还是睡眠时间短，还是睡不稳，还要根据患者所服的哪一种药物，比如思诺思、佐匹克隆、右佐匹克隆这些药物主要是针对轻度失眠、急性失眠，一般吃一颗，患者基本上可以一个晚上睡得比较好。如果是慢性失眠、中度失眠甚至重度失眠，可能思诺思不一定管用，常用比如舒乐安定、劳拉西泮、佳乐定，而且随着病情的加重，一颗舒乐安定或者劳拉西泮，也并不一定能够确保患者一夜能睡得安稳，可能随着病情加重，需要一些长效的治疗失眠的药物，比如氯硝安定、地西泮、多虑平等，需要根据患者的具体情况进行合理的选择。"

语音时长01:43''

朱凤磊│解放军总医院第七医学中心

2023/07/24收听(57028)

1粒安眠药可以睡多久

一粒安眠药能睡多久取决于这一个安眠药的半衰期，半衰期长就睡的时间长，半衰期短就睡的时间短。比如马来酸咪达唑仑、酒石酸唑吡坦、右佐匹克隆或者扎来普隆，这些快速诱导睡眠的眠药，大概作用时间是4个小时左右。佐匹克隆大概是6-7个小时，苯二氮卓类的艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮，这都属于中长度的安眠药，作用时间可能8-9个小时，甚至10个小时以上的时间。所以要取决于安眠药的性质，来决定能够睡多久。

语音时长01:15''

国红│北京医院

2023/03/06收听(97548)

一粒安眠药可以睡多久

吃一粒安眠药可以睡多久，这个问题太过复杂，因为安眠药有各种各样的品种，有各种各样的作用。比如有的药物比较时间长，有的时间比较短，有的是镇静效果强，有的是起到诱导作用，还有些是对于间断睡眠、浅睡眠的患者起到深化作用。所以笼统的说吃一粒安眠药可以睡多久，这个问题不太好回答。诱导睡眠的药物，即针对焦虑、失眠的病人，由于入睡困难，可以吃一粒少量、新型的诱导睡眠的药物，可以使患者在几分钟之内进入睡眠状态，起作用快，消失的快，不留什么后遗症，效果应该不错。对于浅睡眠、睡眠不实、经常做梦、经常醒来的病人，安眠药能起到加深睡眠的作用，维持的时间就比较长，半个小时以上，乃至数小时，使患者睡眠的稳稳当当，进入深睡眠状态，中间不受干扰，可以睡的时间长。还有部分药物的作用时间比较长，比如患者长期的睡眠不好，容易早醒、睡眠不踏实，或重大的手术之后，病人很痛苦，需要给患者进行安眠，这样的药物作用时间就需要数小时以上，药物的麻醉作用、催眠作用就需要维持的时间比较长。所以要根据患者的病情，选用不同的药物，作用的时间也就不一样。一定要在专业医师的指导下服用，不同的病情，选用不同的药物。不要自行买药治疗，这样不仅不对症，也可能出现副作用，效果也不好。

语音时长02:25''

黄世昌│北京大学第一医院

2023/09/11收听(56180)

半粒安眠药能睡多久

安眠药常规是指艾司唑仑片，口服吸收是比较迅速的，三小时就可以达到血药浓度的高峰期，主要在肝脏代谢，经肾脏排泄，一般的半衰期是10-24个小时。也就是说有的人可能睡10个小时左右就醒了，有的人可能要睡24小时才能醒，具体的话要根据不同的个体。如果经常吃安眠药的人可能吃半粒，苏醒的比较快几个小时就醒了。如果是很少用安眠药和镇静药的人可能比较敏感，睡的时间会更长。还有就是老年人代谢会更慢，口服这一类药物可能睡的时间要更久。

语音时长01:14''

余芬│武汉市第三医院

2023/05/13收听(30520)

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