戒烟之后出现的症状及感受与患者烟龄和烟瘾的大小有关,具体时间因人而异。
对于一般患者,1周之内是戒烟最难受的时候,大部分吸烟的患者在7天内复吸率达60%,部分患者由于长期对烟草的依赖,可能在第1天就会出现强烈的戒断反应。戒烟后患者容易出现头痛、乏力、焦虑、急躁、坐立不安等身体和心理上的不适症状。如果可以坚持戒烟2周后,这些不适症状会逐渐减少;1个月后症状会基本消失;再坚持一段时间后,患者在闻到烟味或再次吸烟时,会产生咳嗽等症状。
因此,患者在戒烟的第1周需特别注意,可以通过其他途径转移注意力,如看电视,吃水果,喝水等。