母乳在冷冻的状态下可存放3个月左右而不变质，因此成为家长储存母乳的最佳选择。但冷冻母乳解冻后通常可存放4个小时，超过4小时即不可再饮用。

　　冷冻母乳解冻的方法包括常温状态下直接解冻和在温水中解冻，完全解冻约需1-3个小时，解冻后需在4小时内饮用完毕。若存放时间较长，可导致母乳变质或产生细菌增生，宝宝食用后可引起腹泻等情况。同时解冻后的母乳，即使没有食用，亦不可再继续放回冰箱冷冻。

　　此外，家长在储存母乳时，还需尽量使用小分装袋，需根据宝宝的进食量解冻并加热母乳，通常加热到40℃左右，让宝宝尽快服用。