世界卫生组织建议，产后间隔2年之后再怀孕，这样对于孕母及围生儿都是有利的。如果产后短时间内再次妊娠，因为时间太短，孕母身体机能未完全恢复，这时再怀孕，妊娠并发症多，剖宫产率高，尤其是剖宫产疤痕妊娠，对孕母带来巨大安全隐患。同时，早产、胎儿发育欠佳、围生儿死亡风险都相对增加高。研究显示，产后一年内意外怀孕率高达20%
产后避孕工作非常重要，又很容易忽视。
产后什么时候开始避孕呢?因产后难以准确估计每个女性排卵恢复时间，所以产后第一次性生活就要开始避孕。
避孕方方式有：
1、避孕环，适合平产42天后，剖宫产半年后。产后如果没有恢复月经，需排除妊娠才能上环，并且需要做B超，了解子宫内膜厚度，如果内膜达到8mm以上，最好等到月经后再上环。
2、短效口服避孕药：哺乳者，产后半年后使用，不哺乳者，产后3月使用。
3、避孕套：需全程佩戴。避孕失败率高，不常规推荐使用。
4、输卵管结扎：避孕效果好，但是不可逆，随着二孩全面开放，不提倡输卵管结扎。
