胳膊肌肉酸痛可能是局部肌肉软组织因劳损出现的疼痛；也可能是支配该部位的神经受到刺激后产生的疼痛，如颈椎病。
　　若疼痛前有明显的过力运动的情况，则可能是运动过程中因用力过度引起肌肉、韧带等软组织的轻微撕裂，造成局部毛细血管出血、组织液渗出，是局部出现无菌性炎症，从而引发疼痛。也有可能是因肌肉使用过度，局部堆积过多的代谢产物，无法及时排除，乳酸堆积引发疼痛。
　　除此之外，一些支配上肢的神经如果受到刺激，也有可能引起上肢的疼痛，如颈椎病。神经根型颈椎病是常见的一种颈椎病，是颈椎之间的“缓冲垫”即椎间盘在长期应力的刺激下，外部的纤维环出现破损，内部的髓核随之突出后，压迫并刺激了神经根，使神经根局部出现水肿、无菌性炎症，从而引起神经根支配的区域出现疼痛、麻木、过电感等症状。上肢肌肉疼痛的原因有很多，需要根据具体病情做出诊断。