导致乳头变黑的原因有很多，大部分是正常的生理现象，无需担心，个别也有病理因素导致，处理方法具体如下：
1、对于因为摩擦所造成的乳头变黑，可穿质地比较柔软宽松的内衣，避免对乳房产生挤压并影响血液循环；
2、若因怀孕而使乳晕变黑，在哺乳期后会有所改善，但仍会有黑色素沉积，可以在平时使用一些护肤品改善；
3、可以采取激光漂红治疗，即利用激光作用在乳头部位，促进基底层黑色素的粉碎和分解，改善乳头的颜色，去除乳头发黑的症状，但需要充分评估医美操作的风险；
4、病理因素导致的乳头发黑，如乳头、乳晕处的湿疹、湿疹样乳癌等，需要积极治疗原发病，原发病痊愈后，症状自然缓解；
5、平时注意多吃一些水果和蔬菜，如橙子、西红柿、猕猴桃等，含有丰富的维生素C，可以抑制全身黑色素形成，但对解决乳头变黑效果不明显。
建议女性不要擅自使用各种快速漂白乳头的特殊产品，如有需求，一定要在医生的许可下使用。
