当腰痛起不来时，说明疼痛使活动受到了限制，一般与腰肌劳损加重、腰部急性扭伤、腰间盘突出压迫神经等骨科疾病有关，需要及时检查明确病因，再进行对症治疗，同时注意日常护理。

检查治疗

1、药物治疗：腰痛的急性期可以在医生指导下使用甘露醇脱水治疗，减轻神经根的症状，缓解疼痛。非急性期可以使用非甾体类抗炎药和营养神经的药物，减轻疼痛症状；

2、牵引：通过牵引缓解肌肉痉挛状态，减轻腰部压力，从而缓解椎间盘内部的压力，减轻腰部疼痛的症状；

3、中医疗法：可以用针灸、理疗、按摩的方法减轻疼痛；

4、封闭疗法：如果压痛点局限，可以采取局部封闭疗法，即将局麻药和激素类药物的混合液注射于疼痛的部位，达到消炎、镇痛的目的，从而缓解疼痛的症状；

5、外科手术：如果疼痛较重，且保守治疗无效，符合手术要求时可以选择外科手术进行治疗。

日常护理

首先需要卧床休息，睡合适的硬板床，避免剧烈活动；可以用热水袋或者温毛巾热敷患处，缓解腰部肌肉痉挛状态，减轻疼痛。