什么是眼部拨筋-有来医生

霍则军
主任医师

北京大学第三医院

中医科

什么是眼部拨筋

2021-07-12 11:57阅读：

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　　眼部拔筋是中医疏通经络的手法，属于中医针灸拔罐按摩范畴，主要是通过眼部按跷棒对眼部周围按摩，来改善眼周血液循环，放松眼部肌肉，以达到养生保健的目的。

　　1、改善眼部皮肤：通过对眼周进行按摩，可以改善局部肌肉的血液循环，带走更多代谢废物，从而预防眼疲劳，改善眼部皱纹、黑眼圈、脂肪粒、眼袋等；

　　2、促进排毒：眼部拔筋还能促进眼部淋巴循环、疏通经络，可以改善面色发黄的情况，对于抵抗衰老和改善皮肤状态有所帮助。

　　眼部拔筋一般做30分钟就可以了，如果配合用热毛巾热敷眼睛效果会更好，能为眼周皮肤提供水分，起到保湿的作用。第一次尝试时，眼部会有些酸胀感，做完可以闭上眼睛休息片刻，但建议选择正规医院请专业医生进行拔筋，以免发生意外。

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眼部拨筋可以去皱纹吗

眼部的拨筋可以促进眼周的血液循环，对求美者眼睛位置的肿胀以及黑眼圈有一定的治疗效果，但对皱纹没...

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2021/03/04播放(60683)

眼部拨筋的原理和功效

"眼部拔筋其主要的原理是通过震动棒对眼部周围进行按摩，从而改善眼周的血液循环，使眼周的肌肉得到放松，主要功效是能够缓解视疲劳，使眼睛得到放松，并且有延缓眼部皮肤皱纹形成的作用。长时间过度用眼以后，眼部的肌肉因为收缩过度有可能产生痉挛，造成眼部疲劳症状，闭眼休息能够达到缓解疲劳的作用，需要的时间比较长。通过眼部拔筋对眼周进行按摩与震动，可以加速改善局部肌肉的血液循环，使血液带走更多的代谢废物，从而加速眼疲劳的恢复。如果能够配合使用温毛巾对眼部进行热敷，效果会更好，同时热敷还兼具为眼周皮肤提供水分与保湿的作用，与眼部拔筋能够更好的配合发挥疗效。"

语音时长01:18''

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/01/23收听(20829)

眼部拨筋几天做一次最好

"眼部拨筋通常1个月进行1次就可以，每次时间不要超过15分钟，而且做的力度不能太大。眼部拔筋是面部的护理项目，可以通过按摩眼周的穴位达到加速局部血液循环，促进皮肤新陈代谢，消除局部皮下多余的脂肪，达到瘦脸，消除黑眼圈的作用。眼部拔筋不宜过多，频繁的操作会影响面部的皮肤和结膜的健康，过大的力度和过于频繁的操作会带来不良的后果，导致皮肤表面的表皮细胞过多的脱落而形成脂肪粒，加重局部皮肤的不健康现象。平时做完眼部拨筋后要注意保暖，不要受风，不要立即洗澡洗脸。眼部拨筋属于中医针灸拔罐按摩的一种范畴，可以专业人员进行治疗，也可以自己在家进行治疗，注意手法一定要正确。"

语音时长01:15''

边俊杰│首都医科大学宣武医院

2020/05/21收听(59810)

拨筋的坏处

"拨筋会有如下的不良反应，也就是坏处，有以下几种：1、有可能会造成局部的软组织挫伤，因为在作此类推拿治疗的时候，有可能会对局部的软组织刺激比较重。此时如果操作者的方法比较暴力，就有可能会造成局部有软组织挫伤的情况。另外，如果患者在局部有急性的损伤，做此类治疗更加会容易引起此处的创伤加重，并且会诱发明显的肿胀和炎症。2、这种操作有可能会导致严重的疼痛，如果患者局部的粘连或者肌腱的病变非常重，此时做此类治疗有可能会诱发非常严重的疼痛。这种情况在疼痛耐受能力比较差的患者当中尤为明显。另外，患者如果有心脏相关疾病，做此类治疗时也需要格外注意。3、有可能会导致局部的肌腱出现无菌性的炎症，这种情况往往见于患者过度频繁的做了此类推拿治疗，就有可能导致肌腱周围出现无菌性的炎症，进而使病情加重。4、有可能会导致患者在短期内有酸软无力的情况，往往见于操作者的手法过强，或者患者自身本身比较虚弱的原因。"

语音时长01:38''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/08/25收听(74039)

什么是眼部拔筋

眼部拔筋是利用震动棒对眼部进行按摩，起到眼部保健作用的方式，有条件的情况下可以每天都做会取的最好效果。眼部拔筋时，高频率的震动能够使眼部的血管舒张，从而改善眼部组织的血液循环，并且能够使痉挛的眼部肌肉得到放松，从而对于缓解视疲劳、治疗眼睑痉挛、延缓眼部皱纹形成能够起到一定作用。但在进行眼部拔筋时，一定要注意洗干净脸、洗干净手，震动棒也应该经过严格消毒，以免导致交叉感染，引发结膜炎、角膜炎等并发症。对于600度以上的高度近视患者，通常并不建议做眼部拔筋治疗，因为震动有可能增加高度近视患者发生视网膜脱离的风险。

语音时长01:11''

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/01/22收听(39377)

为什么额头拨筋有结节

额头拨筋后有结节一般是正常的现象，理论上人体的多种毒素会在面部经络循环之处囤积，进而因气血不通、经络闭塞而出现粉刺、色沉以及加速衰老，令皮肤松弛等。通过拨筋能够促进面部血液循环，加速毒素的排出，使原本不通畅的经络得以疏通，所以拨筋后额头有结节正表示此处的经络有气血瘀滞的现象，一般几天后即可恢复。也可能是因为额头皮肤过于薄弱，在拨筋时没有掌握好力度，令皮肤出现肿胀或刮伤毛囊形成结节，建议暂停拨筋，减少对额头的刺激，并适当涂抹一些滋润活血的外用药物，促进局部皮肤的修复，如果肿痛严重，必要时应及时就医，在医生指导下用药。另外，人体不同的经络区域对应不同的反射区，额头区域还能反映出肾脏、心脏等健康情况，一般睡眠不好、肾虚、胃凉者，额头拨筋后更容易出现筋结。

语音时长01:44''

赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院

2020/04/19收听(18411)

头部拨筋的好处

"头部拨筋，可以起到如下的好处：1、可以起到非常好的放松作用，如果患者近期精神比较紧张，做此类的按摩理疗，能够有效的使患者的精神状态得到充分的放松。2、可以缓解患者的疲劳，如果患者做了过度的脑力劳动，并且长期坐立低头，做此类的按摩治疗，能够有效的缓解患者由于高度的工作强度以及紧张的精神，所造成的疲劳感。3、能够起到通经活络的作用，头部有非常多的经络，在头部做这样的按摩理疗，能够使头部的经络畅通，继而使患者的气机通畅。4、可以起到有效的止痛作用，有些患者由于头部有受凉，或者是有精神刺激的原因，导致头部肌肉痉挛，或者是有周围神经的刺激，通过此类的理疗，就可以有效的缓解由于上述刺激而导致的头部疼痛。"

语音时长01:18''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/07/31收听(25806)

肩周炎拨筋手法

"在肩周炎发生粘连的时候，可以通过手法松解的方式来松解关节，前提条件是要在全麻下进行，只有在全麻下才可以彻底松解。手法主要包括肩关节的外展、后伸、前屈、内旋、外旋、内收等，各个方向进行有顺序的规律性松解。松解的时候一定要轻柔，不可以一次幅度过大、过猛，不然容易引起关节囊的撕裂和关节的脱位。松解的时候可以感觉到关节囊逐渐松解粘连的关节捻发音，这一般代表松解的时候较为安全，而且松解较为成功。在肩关节周围炎松解后，早期要进行关节功能锻炼，不然容易引起肩关节囊的二次粘连。"

语音时长01:17''

黄恺│浙江省立同德医院

2021/07/07收听(29860)

脸上拨筋有什么好处

"脸上拨筋是中医的一种治疗方法，大体的操作方法是先做面部的清洁，然后再给予补水面膜，最后再进行面部的穴位按摩，包括球后穴、鱼腰穴、听宫穴等穴位。通过拨筋可以畅通气血，疏通经络，能够促进深层毒素的排出，加速皮肤的新陈代谢，从而能够起到美白的效果，可以使皮肤富有弹性和光泽。除此之外，还有一定的消除疲劳和保健作用，能够通过拨筋来调节脾胃功能，预防面色发黄和衰老的情况出现。经常做脸部拨筋，也有可能会出现一些副作用，比如容易导致皮肤缺水，所以在进行拨筋治疗之后需要注意给皮肤多补水。"

语音时长01:09''

蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/06/28收听(12025)

头部拨筋的危害

头部拨筋有可能会导致如下几种危害：1、有可能会造成头部的浅表的血管、神经的破坏，在做此类操作的时候，如果操作的手法比较暴力，就有可能引起头部浅表的血管、神经受到破坏，进而导致一系列的病症。2、有可能会导致颈椎相关的损伤，做此类操作的时候，有可能引起颈椎过度的牵拉、挤压，导致颈椎出现骨折、脱位，或者软组织的拉伤。3、有可能会导致颞下颌关节的相关病变，在做这种操作的时候，如果患者有突然张口或者突然说话的情况，极有可能造成颞下颌关节出现半脱位、脱位，继而导致患者在张口、闭口时有非常明显的疼痛以及言语不清。4、有可能会造成头皮下血肿的情况，这种情况往往见于操作手法过于暴力，或者患者本身的凝血功能不好，有可能引起头皮下的皮下出血，进而导致皮下血肿。

语音时长01:27''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/07/01收听(98314)

拔筋多久拨一次比较好

　　拔筋疗法可以松解肌肉的筋结，疏通经络的代谢，调节人体的气血循环，通常情况下患者可以1个月做1次。面部拔筋可以促进面部的血液循环，加速面部经络中堆积的代谢产...

刘敏│北京中医药大学东直门医院

2020/04/19阅读(4645)

01:53

面部拨筋多久做一次

对于求美者，面部拨筋其实就是一种面部的刮痧治疗，拨筋相当于促进

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/05/30播放(68497)

脸部拨筋多久做一次

"脸部拨筋实际上不是医疗行为，是各个理疗机构编撰出来的词汇，也没有太多的治疗作用，依个人喜好进行即可。在各大机构的宣传中会发现脸部拨筋的各种手法治疗，能够提高局部的血供、改善气色，改变人的皱纹、面色，实际上不是这样，人的气色有之于内，必形之于外，是整体机能的体现。如果想去做美容，只做局部不够，脸上的气血往往是整个人体机能的表现，要想让局部面色红润，首先应该吃得好、消化得好，而且月经正常，各项生理机能都正常，才能够使面色改变。一般脸部拨筋没有太多的治疗作用，只是保健形式，依个人喜好做几次都可以。脸部拨筋排毒时会有明显的出油现象，局部有可能会出现毛囊炎，一般持续一周左右便会明显改善。如果出现皮肤过敏现象也不用紧张，局部用毛巾热敷三天左右即可痊愈。做完脸部拨筋后要注意保暖，不要受风，不要立即洗澡、洗脸。"

语音时长01:47''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/25收听(92828)

长期拨筋皮肤会松弛吗

"患者长期拨筋的确会容易导致皮肤松弛，其实求美者要了解，选择拨筋就要进行相应位置深部的用力刮触，虽然对于皮下的筋膜组织起到一定放松、增加血液循环的效果，但是对于比较娇嫩面部皮肤，也会产生不必要的刺激。建议求美者进行拨筋的时候要注意力道，而且要注意频次，尽量不要过于频繁，很多求美者通过拨筋来达到抗衰老、瘦脸的效果。其实求美者应该了解，治疗只是改善局部的血液循环，正常多做局部的热敷、汗蒸和桑拿也一样可以达到，建议可以根据自己的情况进行选择，长时间的拨筋容易导致皮肤出现松弛反应。"

语音时长01:11''

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2021/06/02收听(29133)

面部拨筋几次才有效果

"面部拨筋并非医疗行为，即医疗意义不大，故无法明确面部拨筋疗效。面部拨筋主要通过对面部经络疏血的按摩，起到局部活血化瘀作用。按摩后，穴位受到刺激，但局部按摩无法明确效果。多数面部问题虽表现在面部，但机制却并非面部，如色斑无法单纯通过局部按摩、揉压改善。色斑主要由于黑色素代谢生成，与服用药物、个人体质有关。因此，仅在面部操作，治疗效果有限。建议有色斑的患者去正规医院皮肤科就诊，进行相关专业的祛斑治疗。"

语音时长01:22''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/13收听(40992)

额头拨筋咯噔响是怎么回事

"额头拨筋时咯噔响，可能是由于如下几种原因所导致的：1、可能是由于患者过度紧张所导致的，有些患者在作此类推拿治疗的时候，往往比较紧张，不能够放松下来，这个时候额面部的一些肌肉或者是腱膜，就会有比较高的张力，此时对其进行弹拨手法治疗的时候，就会出现异常的响声。2、可能是由于此处的一些肌肉、腱膜产生了痉挛所导致的，这种情况往往见于患者有长期的精神紧张，或者是此处有一些外伤、受凉等因素的影响，进而导致了此处的痉挛，严重的还会产生瘢痕、黏连的组织，对其进行弹拨治疗的过程中，就有可能会产生这样异常的响声。3、还可能是由于操作手法过重所导致的，如果患者之前没有做过推拿治疗，一开始就对其施以比较重的手法，也会导致这种异响，而且会诱发非常明显的疼痛。"

语音时长01:25''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/08/06收听(90000)

眼部拔筋的好处和坏处

"眼部拔筋是利用按摩棒，对眼周皮肤和穴位进行刺激的一种治疗方式，其主要的优点与缺点如下，优点是能够通过机械及振动刺激，改善眼部皮肤血液供应，增加局部组织的弹性，对于消除黑眼圈、缓解视疲劳、减轻眼袋，以及减少眼部脂肪颗粒形成等有帮助。其主要的缺点则有以下几个方面：第一、在进行眼部拔筋治疗时如果没有注意卫生，有可能引发眼部的感染，造成睑皮炎、睑缘炎、结膜炎等疾病。第二、如果治疗时用的力气太大，有可能引发眼部皮肤擦伤或眼睑软组织挫伤。第三、个别患者有可能对眼部拔筋所使用的按摩棒材质过敏，引发眼部皮肤过敏反应。"

语音时长01:07''

郝晓楠│黑龙江省中医院

2020/07/24收听(33948)

面部拨筋手法详细步骤

　　面部拨筋手法脸部拨拨筋的好处。“拨筋驻颜术”追其渊源，可以从三国时期，有位名医华佗，遇见一个年轻妇人求诊，年方十八，却满脸疙瘩，肤色晦暗，毫无光泽，华佗根...

徐琳│青岛大学附属医院

2017/11/06阅读(85842)

面部拨筋可以瘦脸吗

"面部拨筋不能达到瘦脸效果，但是求美者可以发现进行面部拨筋之后，会使自己的脸感觉比较瘦，主要是在拨筋的过程中可以促进面部的血液循环，使面部相应位置的组织液，迅速回流到静脉系统和淋巴系统，组织液减少之后组织的厚度就会变化，从而达到了一定的瘦脸效果。但是血液循环，也就是组织液重新渗透进入组织之后，脸部的形态就会恢复到正常的样子，所以面部拨筋起不到瘦脸的效果，只是在一段时间内使血液循环加速，而感觉有瘦脸的效果。求美者期望通过面部拨筋达到瘦脸效果，基本没有办法达到，所以不建议求美者通过这种方法来瘦脸。通过面部拨筋可以使面部消肿，局部血液循环增加，对于面部的皮肤以及整体的年轻状态有一定作用。"

语音时长01:13''

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2021/01/18收听(66966)

面部拨筋伤害面部神经怎么办

面部拔筋损伤了面部的神经，可以通过下列方法进行治疗：1、应用药物来营养神经，促进神经的修复，比较常见的是复合维生素、甲钴胺。还有改善循环的相关药品，如银杏叶提取物等等。这些药物可以改善的面部的神经的营养，静脉输注的营养神经药物效果一般，不推荐使用。2、通过理疗的方式，特别是通过热传导的方式，使面部的血液循环改善，这样有利于神经的修复。神经的修复是一个时间非常长的过程，需要坚持来进行热敷，进行适当的光照理疗等等。3、饮食上调整。饮食考虑多吃粗粮，还有维生素多的新鲜的水果和蔬菜等。

语音时长01:24''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/06/12收听(17702)

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