一紧张就拉肚子，属于肠易激综合征，目前发病机制尚不明确，可能与胃肠道动力紊乱、内脏感觉异常等有关。建议完善检查，及时治疗。

　　常见原因

　　1、胃肠道动力紊乱：如果肠道动力亢进，可能导致紧张时拉肚子，如果肠道动力减弱，则会导致便秘；

　　2、内脏感觉异常：对直肠扩张感觉过敏，脊髓水平对内脏感觉信号处理异常，可引起紧张时拉肚子；

　　3、脑-肠轴调节异常：中枢神经系统对肠道传入信号处理及对肠神经系统调节异常；

　　4、肠道感染：急性肠道感染，或者激发黏膜炎症反应，可导致肠易激综合征；

　　5、精神心理因素：长期处于焦虑、紧张、抑郁状态，会加重或者引起肠易激综合征；

　　6、胃肠道激素：部分胃肠道肽类激素，也会刺激黏膜，影响肠道功能，导致紧张时拉肚子。

　　治疗方法

　　一般以对症治疗为主，可使用抗胆碱能药解痉，如阿托品；使用洛哌丁胺，或复方苯乙哌啶止泻；西沙必利或莫沙必利治疗腹胀；对于精神症状患者，可使用镇静剂、抗抑郁药、抗焦虑药；使用益生菌，能调整肠道微生物群生态平衡，如乳酸乳杆菌。

　　注意事项

　　平时注意饮食，多吃易消化的流质食物，少吃生冷、坚硬、辛辣、刺激食物，可以适当食用益生菌食物。