莱菔子即萝卜籽，主要具有降气、理气的作用，对于治疗便秘也有一定的疗效，可以在医生的指导下适当服用。

　　1、气滞便秘：莱菔子对治疗气机不畅导致的便秘疗效较好，由于体内的气体淤积，无法正常在体内运行，从而出现肠道内的废物难以被推动，最终可出现便秘。莱菔子具有降气、理气的功效，可以促使体内的气体正常运行，使便秘的症状得以改善；

　　2、其他便秘：如果体内水分不足导致津液亏虚、贫血导致血虚、上火导致内火旺盛等，也有可能会出现便秘的症状，这时也可以服用莱菔子，但需要根据辨证配伍厚朴、大黄、火麻仁等中药，才能达到理想的疗效。

　　注意事项

　　莱菔子需要在医生的指导下服用，可取一定的克数熬水饮用，但不可以长期服用，以避免对药物产生依赖性，或对体内的平衡造成破坏。如果便秘的情况持续时间较长、难以得到缓解，就需要及时去医院就诊，明确病因后对原发病进行治疗。