糖尿病的危害不仅在于高血糖本身，更在于长期血糖控制不佳引发的各类并发症，这些并发症会累及全身多个器官，严重影响生活质量。

1、大血管并发症：心脑血管疾病，如冠心病、心肌梗死、脑梗死、脑出血等，高血糖会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化，是糖尿病患者的主要死亡原因之一；下肢动脉闭塞，表现为下肢发凉、麻木、疼痛，严重时出现肢体坏死，甚至需要截肢。

2、微血管和神经并发症：糖尿病肾病，早期表现为尿微量白蛋白升高，随着病情进展会出现蛋白尿、水肿、高血压，最终可能发展为尿毒症；糖尿病视网膜病变，早期无明显症状，后期会出现视力下降、视物模糊、眼底出血，严重时导致失明；糖尿病周围神经病变，表现为手脚麻木、刺痛、感觉减退，容易引发皮肤损伤和感染。

3、其他常见并发症：糖尿病足，由周围神经病变和下肢血管病变共同引起，表现为足部溃疡、感染，愈合困难，是导致截肢的重要原因；皮肤并发症，如皮肤感染、瘙痒、糖尿病性水疱等；消化系统并发症，如胃轻瘫、腹泻或便秘交替等；泌尿系统感染，反复出现尿频、尿急、尿痛，女性患者更常见。

4、并发症的预防关键：早期发现、早期干预，严格控制血糖、血压、血脂，定期进行并发症筛查，如每年检查尿微量白蛋白、眼底、神经传导速度等；养成健康的生活习惯，戒烟限酒，合理饮食，适度运动。

糖尿病并发症的危害极大，但并非不可预防。只要长期严格控制血糖，定期筛查，规避诱发因素，就能有效降低并发症的发生风险。早重视、早干预，才能更好地守护身体健康。