怎样储存母乳比较好

2021-07-13 17:10阅读:

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储存母乳要从多方面注意,如适用的储奶容器、储存温度、标注日期和量等,具体如下:

一、操作方法:

1、适用的储奶容器:按照宝宝的胃口大小,尽量选择合适容量的储存容器,以免冻存过多造成浪费。储存前确保容器的清洁干燥,每次切勿装太满,应选择密封性好且无菌的储奶袋或玻璃储奶瓶;

2、储存温度:室温20℃的情况下,母乳可存放4小时左右,夏季母乳放置时间不要超过1-2小时,易滋生细菌;在0-4℃的冰箱冷藏室中可保存2-4天;冷冻室储存可达3-6个月;

3、标注日期和量:记下吸奶当天的日期和奶量,一袋大约90-120ml,还可冷冻30-60ml小份存放,以便婴儿喝不饱时,可用于补液,减少浪费,每次储存时务必在容器表面贴上醒目的标签,注明日期,原则上先食用最早批次。

二、注意事项:

1、一般情况下,不提倡将母乳冷冻后再解冻给宝宝吃,无法保证母乳质量和营养成分。如需冷藏,应在保质期内尽早饮用;

2、在解冻母乳时不可直接用开水泡,应先用冷水冲洗密封袋,再逐渐加入热水,直至完全解冻并升至适宜的温度,或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不可直接用炉火或者微波炉加热母乳,防止高温加热破坏母乳中的养分。

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周小凤首都医科大学宣武医院

2020/04/28阅读(3503)

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