怀孕初期想吐是正常的生理现象，如果不影响日常生活，一般不需要特殊治疗，可通过饮食调理、转移注意力等方式改善症状。

怀孕初期，由于体内激素水平的波动，雌激素水平升高，导致胃肠蠕动减慢，食物长时间潴留在消化道内，容易引发恶心、呕吐等现象，属于典型的早孕反应。另外，在油烟味、刺激性气味等异味的刺激下，恶心、呕吐症状可加重，并伴有畏寒怕冷、乏力、嗜睡等反应，这些症状多开始于孕4周，一般持续2个月左右，随着激素水平恢复正常可自行消失。

怀孕初期想吐的孕妇可以适当改变饮食习惯，调整饮食结构，选择容易消化的食物，少食多餐，避免食用过于生冷、油腻、辛辣刺激性食物，可以适当食用有酸味的食物，增进食欲，改善孕吐反应。如果出现频繁想吐，恶心、呕吐症状加重，伴有体重减轻、尿量减少等症状时，可能是妊娠剧吐，要及时去医院检查，根据病情补充液体，以免影响胎儿健康。