孕妇缺乏维生素D可能是由于孕妇、胎儿的需求增大，母体未能及时补充导致，同时还会伴随缺钙的表现。建议孕妇定期进行孕检，根据检验结果在医生的指导下进行治疗。

维生素D的主要作用是促进小肠黏膜细胞对钙、磷的吸收，也有促进皮肤生长、调节免疫功能的作用。缺乏维生素D可能会出现腿抽筋、腰酸背痛、牙齿松动、容易出汗等症状。另外，孕妇缺乏维生素D也会对胎儿的骨骼发育造成影响，胎儿出生后容易出现出牙晚、颅骨软化甚至佝偻病等症状。可通过以下几个方面补充维生素D：

1、药物治疗：可以遵医嘱使用维生素AD滴剂，并搭配葡萄糖酸钙口服液同时应用；

2、饮食：多吃一些含有维生素D的食物，如海鱼、动物肝脏、蛋类、奶类等，平时注意饮食荤素合理搭配，长时间偏食或者挑食容易导致维生素或者微量元素缺乏，对胎儿的健康成长不利；

3、适当活动：建议孕妇多参加户外有氧运动，通过紫外线照射，也可以促进人体内维生素D的转化，从而预防维生素D缺乏。