想要怀孕成功，建议做好备孕，在夫妻二人身体健康的情况下，排卵期前后适当增加同房频率，这样怀孕几率会大大增加。备孕期间需要做到以下几点：

1、健康体检：夫妻应该完善孕前体检项目，评估身体状况，明确有无生殖系统疾病；

2、生活习惯：备孕期间应保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，适当的进行体育锻炼；

3、饮食：饮食方面注意避免进食辛辣、刺激以及生冷的食物，多吃营养丰富的食品，如牛奶、鸡蛋、鱼类以及各类蔬菜、水果等，男性要戒烟、戒酒；

4、推算好排卵期：排卵期一般在下次月经来潮的前14天左右，女性应该推算好排卵期，并在排卵期同房，这样比较容易怀孕；

5、心态平和：夫妻二人需要有良好的心态，避免过于焦虑、紧张的不良情绪影响受孕。

如果备孕持续1年仍没有怀孕，建议夫妻二人去医院不孕不育科做进一步的检查，明确病因后对症治疗或借助试管婴儿技术完成受孕。