乳房内的乳腺组织是由多个乳腺小叶组成，属于结缔组织，结缔组织相对较韧，因此触摸正常乳房可以感受到质地均匀且富有弹性，但是无法感觉到乳腺小叶的存在。如果触摸到硬块或者结节，则表明处于异常状态。

一般来讲，优先考虑乳腺增生的可能。随着月经周期变化，部分女性可触摸到大小不等、扁圆形或不规则的柔韧硬块，也可伴有轻微胀痛，主要是由于女性激素分泌异常所致，一般无需治疗。但是，如果出现持续性的硬块以及疼痛，则建议及时就医，针对性处理。

此外，一些常见的乳腺肿瘤也可触摸到硬块的存在。例如乳腺纤维腺瘤，通常可触摸到圆形、边界清晰、光滑、活动度较好的硬块，需要去乳腺专科进行乳腺B超、乳腺钼靶检查，必要时做乳腺穿刺活检，确诊后建议做手术切除。乳腺癌的硬块一般边界不清、活动度比较差、形状不规则，并且触摸无痛。此时需要明确具体期别、有无全身及其他部位转移，制定合适的方案，例如手术治疗、放射治疗、分子靶向治疗等。

建议成年女性每年按时体检，日常也可以在家中进行自检，如果发现乳腺异常硬块的存在，建议提早重视，积极就医，逐步筛查，针对性治疗。