B超监测排卵，是使用阴道B超或者腹部B超监测女性体内卵泡的发育、排卵过程。因为阴道B超的准确性比较高，而且不用憋尿，所以大多数女性都会使用阴道B超。通常将阴道B超、腹部B超结合使用，得出的结果更加准确。

对于月经周期是28-30天的女性，一般在月经周期第10天开始监测。卵泡直径小于10mm，通常3天进行一次监测。卵泡直径在10-14mm之间，需要2天监测一次排卵。如果卵泡直径大于15mm，通常每天监测一次。

此外，需要根据卵泡的增长速度以及子宫内膜厚度等综合指导患者进行性生活的时间。在卵泡增大到18-20mm时指导同房，具体需要根据不同患者的情况进行相关监测。目前超声监测排卵是比较准确、常用的监测方法。