乳头坚挺的原因较多，可能为遇冷或触摸、不正确的哺乳习惯、乳腺囊性增生症、急性乳腺炎导致，需根据不同原因采取针对性的处理方式：

1、遇冷或触摸：乳头在遇冷或触摸时可由于激素分泌增加，引起乳头坚挺的现象，属于正常的生理现象；

2、不正确的哺乳习惯：如处于哺乳期，不正确的哺乳习惯可导致乳头发生皲裂、损伤，并发生炎症性改变，继而出现乳头坚挺；

3、乳腺囊性增生症：特征为月经前乳房疼痛加重，如出现剧烈疼痛，则可导致乳头坚挺；

4、急性乳腺炎：多可导致乳头部位出现局部感染，部分情况可出现乳头化脓性感染，导致乳头红、肿、热、痛，乳头出现坚挺改变。

如果出现异常的乳头坚挺情况，需要及时就医，进行相关检查，明确出现乳头坚挺的病因，采取针对性的治疗方式，如药物治疗、热敷、按摩等方式，可帮助改善乳头坚挺的症状。