拉肚子拉水但肚子不疼，主要是急性胃肠炎、肠易激综合征、其他肠道炎症所引起，需加强饮食调理，遵医嘱根据不同的病因服用药物进行治疗。

常见原因及治疗方法

1、急性肠炎：一般与进食生冷、辛辣、刺激或难以消化的食物、腹部受凉，以及某些药物导致的不良反应或饮酒过量等导致的腹泻有关。症状轻微时可以使用蒙脱石散止泻，双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群。症状较为严重时，可及时到医院就诊，完善相关检查，如大便常规，可在医生的指导下使用抗生素治疗；

2、肠易激综合征：主要由于胃肠功能紊乱引起的肠易激综合征，以腹胀、腹泻等为主要临床表现，并可伴随排便习惯、大便性状改变。患者可在医生的指导下进行对症治疗，针对腹痛可以应用解痉剂改善症状，对于腹泻可以应用止泻剂地芬诺酯或蒙脱石吸附剂改善症状，腹胀可以应用促动力剂改善症状，还可以适当使用益生菌以调节肠道菌群；

3、其他肠道炎症：患者可能腹泻、拉水并没有腹痛症状，若长时间如此，尤其超过4-6周，需要医院就诊，完善肠镜检查，进一步明确诊断，明确诊断后，可使用地芬诺酯、洛哌丁胺止泻。

注意事项

患者要注意饮食卫生，不吃不洁、辛辣、刺激、生冷的饮食，禁烟酒，适当运动，避免疲劳和熬夜，保持良好的心态，有利于疾病的治疗。