吃了菠萝蜜后出现胃绞痛，主要是由于食用菠萝蜜后刺激胃酸分泌过多、胃痉挛导致，患者需避免继续食用菠萝蜜，加强饮食管理，同时根据以下不同的原因，配合药物治疗，一般胃绞痛的症状会得到缓解。

1、胃酸分泌过多：菠萝蜜味甜酸，可以刺激胃酸分泌过多，导致胃肠不适的症状，如反酸、烧心、胃部绞痛等。患者症状较轻时，可通过食用碱性的食物，如苏打饼干进行缓解，可起到中和胃酸的作用，减少胃酸分泌，症状较严重时，可遵医嘱使用药物治疗，如奥美拉唑、法莫替丁、铝碳酸镁等；

2、胃痉挛：菠萝蜜中酸性物质含量丰富，会对胃黏膜造成一定刺激，引起胃绞痛的情况，部分患者可能伴有腹胀、恶心、呕吐等症状。此时患者可吃温热、清淡、易消化的食物，适当腹部按摩进行缓解，若持续不能缓解或症状较严重时，应及时到医院就诊，在医生的指导下使用药物止痛。