45岁更年期是正常现象，我国女性的更年期多数是在45-55岁。更年期是衰老过程中的正常表现，受初潮年龄、营养状况、遗传因素、孕产次数等因素的影响，可表现出年龄差异。

女性在更年期由于卵巢内的卵泡逐渐耗竭引起的女性激素水平明显下降，可导致一系列生理、心理、神经症状，包括月经紊乱、血管舒缩症状、精神神经症状、泌尿生殖道萎缩症状等，并伴有自主神经失调症状、神经精神系统症状，及盆底功能障碍引起的各类症状。因此可能出现烦躁、腰酸背痛、睡眠障碍等不适症状。

如果到了更年期年龄，女性应定期到医院进行检查，明确体内激素水平。另外，需要进行适当的心态调整，必要时可以遵医嘱补充雌激素，能够有效缓解症状。处于更年期的女性还应该保持定期的体检，如宫颈癌筛查、妇科超声检查、骨密度检查、乳腺及盆腔检查等，以尽早发现其他疾病，及早进行治疗。