手背青筋如何自动消除-有来医生

闫言
主任医师

中国医学科学院整形外科医院

皮肤科

手背青筋如何自动消除

2021-07-27 08:48阅读：

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手背青筋通常无法自动消除，可以根据不同的诱因进行处理，常见皮下脂肪缺失、皮肤白皙、血管扩张、上肢静脉回流障碍这几种情况。

1、皮下脂肪缺失：部分患者手背消瘦、皮肤松弛、皮下脂肪过少，尤其是老年患者皮肤老化、脂肪流失严重，也会导致血管明显，出现手部青筋，可以适当增加体脂，适度锻炼，当手背的皮下脂肪逐渐增多后，青筋也会慢慢消退；

2、皮肤白皙：皮肤过于白皙、角质层比较薄、皮下脂肪较少等更容易使手背青筋暴露，这种情况一般不能自行消除，如果对身体并无较大影响，无需处理；

3、血管扩张：天气炎热或手臂过度用力会导致血管扩张，在手背上出现明显的青筋，通常待气温降低或减少体力劳动时便能自行缓解，无需过多处理；

4、上肢静脉回流障碍：可能由上肢深静脉血栓、上肢静脉先天狭窄、肿瘤，以及上腔静脉综合征等原因导致上肢回流障碍，引起手背、手臂的青筋明显，通过上抬手臂、适当按摩等暂时缓解症状，之后及时就医通过医学治疗消除青筋。

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手背青筋如何自动消除

手背青筋是手背部位浅表的静脉血管，通常很...

吴剑波│武汉大学中南医院

2023/11/20播放(49687)

手背青筋如何自动消除

"手背的青筋一般是很难自动消除的。所谓的青筋，其实是手背部一些比较浅表的静脉血管。因为其中主要含有静脉血，所以颜色偏青、偏暗。通常是正常的生理表现，并没有什么危害。有的人手背青筋比较明显，一方面可能患者是由于手部消瘦，皮下脂肪缺乏，所以静脉血管就显露出来了。如果能够加强锻炼，适当增加体脂，可能手背青筋就会不明显。另一方面，还有可能是老年人随着年龄增加皮肤老化，皮下脂肪也会减少，表面的皮肤会萎缩，手背的青筋也会比较明显的显露出来，通常也是很难自行消除的。当然，还要排除是不是存在上肢静脉回流障碍。如果是因为静脉回流障碍导致的手背青筋暴露，通过对症的治疗，此情况可能会有所缓解。"

语音时长01:30''

吴剑波│武汉大学中南医院

2020/12/20收听(18438)

手背青筋暴起怎么消除

手背的青筋暴起，可以通过使用药物，如爱脉朗或迈之灵等获得部分缓解，但很难完全消除。出现手背的青筋暴起，绝大多数情况下是一种生理性改变，由于皮下脂肪少，身体瘦弱或经常从事体力劳动、体育锻炼，使得静脉轻度扩张，这种情况均为生理性的适应改变，不需特殊治疗。但如果感觉影响正常外观，可以通过口服爱脉朗或迈之灵，改善瓣膜的功能及静脉弹性，使这种情况得到一定程度的恢复，但无法消除。不必担心的是，出现这种情况并不意味着静脉曲张，因为手臂离心脏较近，静脉压力较弱，不存在静脉曲张的可能性。

语音时长01:21''

刘大海│吉林大学中日联谊医院

2020/07/23收听(20229)

手背青筋凸起的消除方法

"手背的青筋凸起绝大多数情况下为正常的生理现象，并不需要进一步的治疗或消除，多见于以下三类人：第一类，年轻女性，身体较瘦，皮肤白皙；第二类，老年人；第三类，经常从事体力劳动及体育锻炼的人。以上三类人由于手背的脂肪较少而身体较瘦时脂肪会进一步减少，从而使血管的支持组织变少，而皮肤又较薄，都会使手背的血管轻度扩张或显露明显，其本身为正常的生理现象，并不需要担心及治疗。"

语音时长01:09''

刘大海│吉林大学中日联谊医院

2020/07/23收听(49052)

手背青筋明显是怎么回事

"手背上的青筋明显，青筋是表皮的静脉血管，这种人群都是比较瘦的人群，皮下脂肪比较少，由于个体差异会出现类似的青筋暴露。这是正常的情况，临床上不需要特殊处置，是个体发育的差异，和瘦弱有一定明显的相关性。临床上要注意，如果手上的青筋没有迂曲回旋的表现，问题就不大。如果有这样的表现，考虑能否有静脉曲张，静脉曲张的临床上有可能会造成静脉回流不好，导致手胀痛、麻木，有可能会造成血栓形成的风险。但手背上的静脉曲张发生的概率很低，大多数都是下肢静脉出问题。所以观察患者有没有之前说的症状，如果没有，那么问题不大。"

语音时长01:18''

罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/09/18收听(28346)

手背有青筋是怎么回事

"手背有青筋常见于以下几方面原因：第一、手背的静脉曲张所引起，当患者血管出现问题时就可以导致静脉曲张，如病情较轻不用过于担心，平时可适当减轻劳作。同时口服一些药物来进行治疗，如较严重就可能需要行手术治疗或者是介入治疗。第二、有可能是血管的正常扩张所导致，常常见于剧烈活动或者搬运重物后，不用过于担心，症状可逐渐缓解。第三、有可能是血管被压迫或阻塞所引起，既有可能是上臂长有肿物，也有可能是形成血栓所导致。这需要去医院进一步完善相关检查，例如血常规、凝血四项、血管彩超、CT或者是血管造影，这样才能够明确病因。在患者诊治期间，不能吃过于辛辣的食物，例如辣椒、辣条、麻辣火锅等，不能饮用含有酒精的饮料，尽量不要吃腌制食品等。"

语音时长01:19''

陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院

2020/12/23收听(7463)

手背青筋明显是怎么回事

"手背的青筋明显绝大多数情况下为正常的生理现象，常见于以下三类人：第一、年轻女性，身体较瘦、皮肤白皙。第二、老年人。第三、经常从事体力劳动或体育锻炼的人。这三类人因为皮下脂肪少，从而导致血管的支持组织减少，血管在皮下的暴露就更充分，所以会显露出类似于静脉曲张的表现，但实际上其与静脉曲张有明显的区别。这样的静脉通常是比较直的，而静脉曲张是迂曲的。由于手部距离心脏较近，不存在回流时很高的静脉压力，所以没有发生静脉曲张的基础，这种情况并不需要进一步检查及治疗。"

语音时长01:17''

刘大海│吉林大学中日联谊医院

2020/07/23收听(32557)

手背青筋怎么办

"手背的青筋不必紧张，绝大多数情况下都是一种正常的生理现象。这种情况常见于以下三类人群：1、年轻女性，因为皮肤较薄，体态较瘦，皮肤颜色白皙；2、老年人；3、经常从事体力劳动或体育锻炼的人。这三类人皮下脂肪少、皮肤较薄，使血管显露明显，但这种血管通常不伴有迂曲，而是直的。手背出现青筋很多人会紧张是否患上了静脉曲张，而实际上因为手部距离心脏较近，不承受过大的静脉回流压力，所以没有静脉曲张发病的基础，是不会患上静脉曲张的，更不需要进一步的检查及治疗。"

语音时长01:10''

刘大海│吉林大学中日联谊医院

2020/07/23收听(34902)

手背有青筋是怎么回事

手背有青筋，在大多数情况下均为正常生理现象，不必在意也无需进一步检查及治疗。正常手背有回流静脉，但每个人粗细不同，有些年轻女性皮肤较薄且较瘦时，会使手背的青筋显露明显。而经常从事体育锻炼、体力劳动，老年人由于皮下脂肪较少，皮肤较薄，也会使静脉显露明显。这类人由于血管扩张，会比其他人更明显。通常这种情况均为生理性改变，无需治疗。部分人担心自己是否会患上静脉曲张，实际上由于手背距离心脏较近，回流容易且没有强大的静脉压力，所以不会患上静脉曲张。

语音时长01:25''

刘大海│吉林大学中日联谊医院

2020/07/23收听(30582)

手背青筋是怎么回事

手背的青筋在绝大多数情况下并不是病态，只是正常的生理现象。手背青筋明显主要体现在以下两种人：一、较瘦的女性皮下脂肪少，皮肤颜色偏白、皮层较薄会使手背的血管显露明显。二、从事体力劳动的工作者或经常锻炼身体的人，因为手背静脉扩张，所以显露较明显，但这两种情况均不是病态，只是正常的生理性变化。如果怀疑手背青筋是静脉曲张是大可不必的，绝大多数手背静脉不会患上静脉曲张。

语音时长01:16''

刘大海│吉林大学中日联谊医院

2020/04/14收听(40988)

手背上有青筋正常吗

"手背青筋这种情况绝大多数是正常的生理现象，不需要进一步治疗，出现这种情况常见于以下三类人：1、正在减肥中，快速消瘦的人；2、老年人；3、经常从事体力劳动及体育锻炼的人。由于手背本身脂肪较少，在锻炼后、消瘦后皮下脂肪会进一步减少，而皮肤较薄，这时就会使手背的青筋，也就是静脉显露明显，但其本身是一种正常生理现象，并不需要进一步的检查、治疗。如果有很多人怀疑这种情况是患上了静脉曲张一类的疾病，这种担心大可不必，因为手部距离心脏较近，不承担过大的静脉压力，所以不会因为静脉压力过大而导致静脉曲张及其并发症。"

语音时长01:16''

刘大海│吉林大学中日联谊医院

2020/07/23收听(20181)

手背青筋凸起是怎么回事

"手背的青筋凸起，大多数情况下是正常的生理变化，并不需要进一步的检查或治疗。青筋凸起的情况常见于以下三类人，第一类人经常从事体力劳动或体育锻炼的人，第二类人是老年人，第三类人是消瘦的人，尤其是在减肥过程中迅速消瘦的人，这三类人由于皮下脂肪的迅速减少，导致血管的支持组织消失，会出现轻度的扩张，而皮肤的变薄也会使扩张的静脉显露明显，就会出现手背青筋凸起的情况，但并非病理性改变，所以没有必要进行进一步的检查或治疗。很多人担心自己的情况，是否因为患上了静脉曲张类的疾病，而手部由于位于心脏较近的位置，回流时不承受过大的静脉压力，没有静脉曲张的发病基础，是不会患上静脉曲张的。"

语音时长01:21''

刘大海│吉林大学中日联谊医院

2020/11/10收听(35132)

手背上有青筋是怎么回事

"手背上有青筋大多数是生理性的改变，这种情况常见于以下三类人：第一类，体态较瘦的女性且皮肤较薄、颜色较浅；第二类，老年人；第三类，长期从事体力劳动及体育锻炼的人。对于第一类人来讲，因为皮下脂肪少、皮肤较薄且皮肤颜色较浅，所以时手背上的青筋显露明显。对于老年人，因为静脉逐渐扩张，所以会使得静脉显露明显。对于第三类人，因为经常锻炼，皮下脂肪少且静脉扩张，这种情况也会显露明显。手背上的青筋也就是静脉是本来就存在的，其并不会发生静脉曲张，所以即使出现手背上的青筋明显，也不必在意，更不需要治疗。"

语音时长01:20''

刘大海│吉林大学中日联谊医院

2020/07/15收听(25870)

手背青筋暴起如何改善

对于手背如果出现青筋暴起，具体改善和控制，要明确原因、性质，评估是常见的生理性原因或者体质诱发引起，还是考虑是其他原因诱发引起的，具体原因不同，治疗方式也是不同的。所以需要先评估，尽快去血管外科完善相关检查后，再积极的对应治疗就行。以保守治疗为主，特别可以穿弹力绷带等，都能有效的恢复和缓解症状，效果不错，之后定期复查就可以。在治疗期间，注意饮食和作息规律，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。

语音时长01:12''

高天│空军军医大学西京医院

2020/04/11收听(43901)

女生手背青筋明显正常吗

女生手背青筋明显需要根据其病因来明确是否属于病理状态。女生手背青筋明显属于一种正常的现象，由于大多数女性比较瘦，体型比较娇小，因此皮肤和皮下组织比较浅薄、透明，肤色比较白，如果是正常的血管显露，是一种正常的生理状态，是不需要进行任何处理的。但是如果青筋会逐渐的迂曲扩张，就是一种静脉曲张的表现。此时要明确是单纯浅静脉曲张引起的静脉曲张，还是由于深静脉阻塞等引起的手背的青筋明显。如是单纯的浅静脉回流不好造成的明显，也不需要特殊处理。建议患者尽量的抬高患肢，避免手背下垂。如果是深静脉血栓等造成侧肢循环建立形成的青筋明显，多还有上臂的肿胀、疼痛等急性症状，此时要进行专业系统的处理。临床上绝大多数常见的女生手背青筋明显，还是一种正常的生理现象，因此不需要特别担心。

语音时长01:36''

沈世凯│辽宁省人民医院

2019/08/09收听(31116)

手背青筋凸起如何调理

手背青筋的凸起可以见于手长时间处于下垂的情况，可能就会导致手部的静脉充盈引起凸起的情况，将手部举起或者平放，下垂后引起的青筋凸起就会明显地缓解，这是一种正常的生理差异，不需要去调理。而如果有静脉回流障碍、静脉瓣功能障碍导致的静脉曲张、青筋凸起的情况，也可以进行手术的治疗，都能够缓解这种现象。但通常手背青筋凸起的情况不会影响到人体的健康，而且皮下脂肪比较薄、比较瘦或者经常劳动的人，手背的青筋就会更加的明显，这种情况也不需要特殊调理。

语音时长01:11''

聂志扬│北京医院

2019/09/25收听(40678)

女性手背青筋明显怎么回事

"女性手背青筋明显，一般这种情况是正常的生理表现，手背的青筋从医学角度上讲，称为手背静脉及其分支。其解剖学特点：手背的青筋位置一般比较表浅，皮肤较薄弱，而皮下组织又相对较少，所以从皮肤表面看起来，手背的青筋就会很明显。尤其是在一些女性中，皮肤细嫩、白皙、皮下组织比较少，所以当出现手背青筋明显时，不需要担心。正是由于手背青筋明显这一特点，所以在临床中，往往采用手背的静脉血管进行静脉穿刺、静脉输液等治疗，这与足背、额头的青筋明显有一样的原理。"

语音时长01:14''

刚清伟│辽宁省人民医院

2019/08/09收听(37093)

手背青筋暴起如何改善

"对于手背青筋暴起改善的方法，首先需要明确青筋暴起的原因，是因为过度劳累、上肢从事重体力活动，或者从事体育锻炼所导致的静脉暴起的情况，还是因为一些疾病，比如深静脉瓣膜功能不全、深静脉血栓或者是头静脉的狭窄闭塞情况导致的静脉回流出现障碍青筋暴起。如果是前者，是因为劳动量比较大、体育锻炼所引起，这时候可以减少体力劳动，这样能够有助于青筋暴起的改善。如果是深静脉血栓瓣膜功能不全，还有引起头静脉的狭窄闭塞情况，需要使血流更加的通畅，可以通过压力治疗，也可以通过手术来开通堵塞的静脉血管，这样能够起到促进微循环的作用，使手背青筋暴起得到改善。"

语音时长01:20''

叶奎│天津市第四中心医院

2021/05/14收听(11217)

女性手背青筋明显怎么回事

女性手背青筋明显是因为静脉血管出现扩张，或者静脉血管和皮肤比较近所导致。如果静脉血管出现扩张，说明女性在长期从事重体力的活动，尤其是通过手臂来搬运东西、搬运重物，都会导致静脉血管的扩张，或者因为静脉内有血栓形成，也会导致静脉血液回流障碍，引起手背的静脉血管，也就是所说的青筋比较明显。再有就是因为女性比较瘦弱，皮下脂肪比较少，所以会使血管和皮肤的距离比较近，透过比较薄、比较白的皮肤，能够看到皮下的静脉呈现出青色。所以女性手背青筋明显，需要去医院进行鉴别，来明确是病理性还是生理性的原因。

语音时长01:16''

叶奎│天津市第四中心医院

2021/05/06收听(36619)

手背青筋暴起怎么办

"手背青筋暴起的处理方法包括以下几种：第一、生理性的，不需要处理，常见于体质瘦弱、长时间从事健身运动或者从事重体力劳动的人群，由于手背皮下脂肪层相对较薄，静脉由于劳动时迂曲而导致的手背经筋暴起；第二、由于上肢静脉狭窄、闭塞或者深静脉血栓导致的静脉回流受阻，从而导致的浅静脉扩张，因此表现出手臂青筋暴起，要及时解除静脉回流受阻的问题，对于深静脉血栓给予抗凝对症治疗，青筋暴起能明显缓解；第三、从中医的角度来说，手背青筋暗示着腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损、疲劳、乏力以及常见的腰酸、背痛，因此可以从中医进行药物的调理。"

语音时长01:18''

张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/06/01收听(11406)

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