孕妇可以用退烧贴，退烧贴属于应用于体外的物理降温措施，不会对孕妇的健康及胎儿的生长发育造成不良影响。但要注意，如发烧持续，孕妇应及时就医明确发热原因。

退烧贴是通过凝胶中水分的汽化，将皮肤表面的热量散发出去，从而达到降温的效果。孕妇在使用退烧贴时，可以将退烧贴放在冰箱内冷藏后再拿出来使用，退热的效果会更好，但需要注意冷藏温度不能过低，以免低温冻伤皮肤。

孕妇发烧时，如果体温在38℃以下，可以先采用物理方式进行降温，如用上述方法使用退烧贴，也可以用温水擦拭身体来增加散热。同时还需要多饮水，可以加快代谢，起降温作用。

如果物理降温无效，体温持续上升到38℃以上，则需要尽快就医，明确病因后进行治疗，并且要在医生指导下用药，避免延误病情对胎儿发育造成不良影响。孕妇切忌自行用药，因为不同的药物都有其禁忌人群，盲目用药后可能由于药物不良反应影响胎儿发育。

孕妇在日常生活中要注意自我防范，保持个人卫生，通过合理饮食、适度锻炼，增强体质、提高抵抗力，从而降低细菌、病毒感染的风险，减少用药。