绝大部分羊水是由胎儿尿液形成，充满羊膜腔，可使胎儿在宫腔内能够自由活动，防止胎儿的肢体粘连发生肢体畸形。在妊娠晚期，羊水可促进胎儿的肺脏发育、润滑产道，有利于胎儿顺利分娩。

1、保护胎儿：羊水能够使胎儿在恒温下进行代谢、生长、发育，还能够使子宫膨胀，为胎儿提供适当的活动范围，使胎儿在子宫内做呼吸运动及肢体活动，帮助胎儿发育，防止胎儿肢体粘连、畸形或关节固定，保护胎儿肢体皮肤不受损。羊水还可以使胎儿与外界环境隔离，以免发生感染；

2、维持体液平衡：胎儿可以排泄尿液到羊水，以此来维持自身体液的平衡；

3、促进肺脏发育：在妊娠晚期，由于羊水中含有胎儿肺泡表面活性物质，更有利于胎儿的肺脏发育；

4、缓冲外来压力：当母体受到外界冲击或者挤压时，可以起到缓冲作用；

5、润滑产道：临产时子宫开始收缩，宫腔内的压力由羊水传到宫颈，以扩张宫颈口及阴道，羊水可避免胎儿头部直接压迫母体组织，引起母体软组织损伤，还可起到润滑产道的作用。