猝死的最佳急救时间，是立即就地抢救，最好在5分钟以内，超过5分钟可能会出现不可逆的损伤，超过10分钟抢救成功的概率非常低。

猝死是没有任何先兆的突然死亡，一般发病前没有任何危及生命的前期表现或症状，突然意识丧失，并且在急性症状出现后1小时内死亡，属于非外伤性自然死亡。在临床中最常见的猝死为心源性猝死，是指由于心脏原因所导致的突然死亡，发生猝死后应立即开始基础生命支持，就是实施徒手心肺复苏，呼叫急救系统，尽快使用自动体外除颤器除颤。

我国目前自动体外除颤器主要在大城市的公共场合，中小城市并不常见，因此，心肺复苏和呼叫急救系统显得尤为重要。心肺复苏，主要是胸外心脏按压和口对口人工呼吸。心肺复苏时，首先在保证环境安全的前提下，把患者面朝上，放置在坚硬的平面上，解开衣扣，以胸骨中段为按压点，双手交叠，垂直下压，按压深度要求至少5cm，按压频率为100-120次/分。其次按压时要求双臂与胸骨垂直，持续按压30次，然后进行口对口人工呼吸2次，持续进行5个循环之后，对患者进行呼叫，或检查脉搏，评估生命状态。如果没有好转，则继续进行心肺复苏。如果患者清醒，自主呼吸、心跳恢复，则等待下一步治疗。

目前研究认为心跳停止后脑部血流中断，经过10秒左右就会出现意识丧失，经及时抢救可能存活，否则可能发生生物学死亡，很难逆转。因此一旦发生猝死，一定要尽快抢救并呼叫120急救。