同型半胱氨酸是人体氨基酸代谢的中间产物，正常情况下可在人体中被代谢掉，但由于存在一些异常原因，可能使其在体内出现聚积无法正常代谢。同型半胱氨酸高，会对人体产生不良影响，是心脑血管疾病的重要危险因素，也有可能会诱发高血压及脑卒中，所以需要积极控制。同型半胱氨酸高的原因有很多，常见的有遗传因素、营养不均衡、疾病因素、药物因素等。

1、遗传因素：有些人天生缺乏能够转化同型半胱氨酸的酶，进而导致同型半胱氨酸高；

2、营养不均衡：患者缺乏叶酸、B族维生素等营养元素，影响同型半胱氨酸的代谢，进而使体内同型半胱氨酸水平升高；

3、疾病因素：肾功能不全、甲状腺功能低下、银屑病、恶性肿瘤等疾病，可导致同型半胱氨酸升高；

4、药物因素：卡马西平、甲氨蝶呤、二甲双胍均可导致血浆同型半胱氨酸水平升高。

除了上述因素，像不良饮食习惯也可导致同型半胱氨酸升高，如高脂饮食。建议日常养成健康的生活方式，少吃大鱼大肉，多吃绿色蔬菜、豆类、谷类等含有叶酸及B族维生素丰富的食材，也可以考虑口服叶酸来补充。此外，要加强运动，控制体重，戒烟戒酒，改善不良生活方式，降低同型半胱氨酸水平。