规律的宫缩是女性临产的标志。如果孕妇宫缩逐渐频繁，两次宫缩的间隔越来越短，从25分钟至1个小时宫缩一次，持续数分钟，到宫缩频率间隔4-5分钟，持续30秒以上。如5分钟1次、持续30秒的宫缩，逐渐缩短至3分钟1次、持续60秒，同时宫缩强度增强，说明快生了。但距离孕妇真正进入产程，还有一段时间。

大多数孕妇从出现规律宫缩到产程结束，是在24小时之内，如果超过24小时还没有分娩属于滞产，应该结合具体情况，采取其他方法进行生产，以免造成不良后果。

在妊娠晚期，建议孕妇要监测自己宫缩的情况，孕期可能有偶发的不规律宫缩，但如果宫缩比较规律，一定要住院进行待产。待产过程中要注意密切的监护胎动，正常每小时胎动应该是3-5次。宫缩频率可以通过四步触诊法来进行判断，也可以通过做胎心监护检查来进行判断。胎心监护图形上，可以清楚的看到宫缩的持续时间，间隔时间和强度。

同时，出现宫缩的时候，要注意是否有见红或阴道流液。并且如果腰骶部出现酸痛，并明显加重，伴随宫缩宫口逐渐开大，胎头下降，说明即将临产。在住院期间，医生会进行内诊检查，注意宫颈的状态。对于初产妇来说，宫口开大6cm，需要送入分娩室进行待查。对经产妇来说，因为产程较快，在宫口开大2cm时，就需要送到分娩室待产。孕妇不要过于紧张，放平心态，可以有助于顺利生产。