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高血糖能吃樱桃吗
2023-04-04 10:40:38阅读:-
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高血糖能吃樱桃吗
高血糖患者如果血糖控制良好,可以少量进食樱桃。如果血糖控制不达标,建议不要吃,血糖达标后再少量食用。吃樱桃的量取决于患者血糖控制的程度:
1、空腹血糖受损或者糖耐量异常的患者,可以在两餐之间吃8-10个樱桃;
2、糖尿病患者如果血糖控制基本达标,比如空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后两小时血糖控制在8.5mmol/L以内,两餐之间可以吃4-6个樱桃;
3、糖尿病患者血糖控制不达标,空腹血糖≥8.0mmol/L,餐后两小时血糖≥11.5mmol/L,建议这类患者就不要吃樱桃,可以吃一些不升高血糖的食物,包括黄瓜、西红柿;
4、糖尿病患者合并急性感染的情况下,包括酮症酸中毒、肺部感染、泌尿系感染、皮肤感染、糖尿病足等,处于重症感染阶段也不建议吃樱桃,以免造成血糖的大幅度波动。
高血糖患者主要是吃含糖量在10%-20%的水果。通常把水果的含糖量分为三类,低含糖量水果是指含糖量在10%以内;中含糖量水果是指含糖量在10%-20%;高含糖量水果是指水果的含糖量超 过20%,包括香蕉、菠萝蜜、榴莲等。高血糖的患者,在血糖控制良好的前提下,可以选用中、低含糖量的水果,如苹果、梨、橘子等,但要注意控制摄入量,避免食用过多造成血糖波动。
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