孕妇鼻出血多数因鼻腔毛细血管破裂所引起，也可能是鼻腔黏膜干燥、鼻中隔偏曲、鼻腔血管瘤或高血压、凝血功能障碍等原因导致，主要采取物理方法止血，若流鼻血不止需前往医院检查治疗。

如果孕妇出现流鼻血的情况，建议停下活动保持静坐，避免平躺或仰头，以免导致血液回流进入喉咙里。及时清除鼻腔内的血块后，用手捏紧鼻翼两侧，压迫约10-15分钟，同时用冷水袋或者湿毛巾敷鼻子、颈部和脸颊，促使血管收缩减少流血，达到止血目的。当孕妇流鼻血时可以在两边鼻孔各塞一小块经过消毒的纱布或棉花，注意避免使用刺激性的液体，否则容易对鼻腔造成不适感。

如果应用上述方法后出血没有停止，建议到医院耳鼻咽喉头颈外科就诊，必要时可行鼻内镜检查寻找出血点电凝止血。

除此之外，孕妇在日常饮食中还应注意保持清淡口味，少吃热性、油炸或辛辣的食物，以免加重流鼻血的情况，同时注意保持室内湿度适宜，可适当应用加湿器。