餐后血糖是指在饭后2小时测出的血糖数值。一般情况下，正常人餐后2h血糖正常范围在4.4-7.8mmol/L之间。因此，餐后2h血糖6.3mmol/L大多属于正常状态。若患者为普通人或年轻糖尿病患者，可视血糖控制良好，但若患者为老年糖尿病患者，则需要提高警惕。

1、普通人群：没有得糖尿病的患者，如果餐后2h血糖6.3mmol/L，同时空腹血糖在3.9-6.1mmol/L，提示患者目前没有糖代谢异常的现象，可以按照正常的饮食进行。但要注意控制好自己的体重，因为体重偏高或是已经发生肥胖的患者，容易患有2型糖尿病，尤其年龄在40岁以上，有过高血压、高尿酸血症、高脂血症的患者；

2、年轻糖尿病患者：如果糖尿病患者年纪较轻，并发症比较少，没有出现糖尿病肾病、糖尿病大血管病变，也没有出现脑出血、脑血栓等并发症，餐后2h血糖控制在6.3mmol/L，空腹血糖控制在6.0-7.0mmol/L，糖化血红蛋白控制在6.3％左右，属于糖尿病控制达标状态。不论患者是用饮食控制、运动治疗还是饮食、运动加上降糖药物共同作用，使得餐后血糖能够达到6.3mmol/L，都提示患者目前血糖控制基本达标，治疗方案切实可行，可以继续坚持下去。糖尿病患者的饮食治疗是基础，其他治疗都是在饮食治疗的基础上发挥作用，患者应该坚持下去；

3、老年糖尿病患者：如果糖尿病患者70岁以上，又有很多心脑血管疾病，餐后2h血糖不建议控制在6.3mmol/L，属于偏低状态，最好控制在8.0-9.0mmol/L，这样比较安全，以免发生低血糖。因为患者年龄大，自理能力差，在如果家中没有人时，若血糖急速下降且无法缓解，容易危及患者生命。