降噪耳机可以在一定程度上减少噪音造成的听力损伤，但不能完全避免。随着城市工业化的不断发展，噪音污染充斥着我们生活的方方面面。工作需求和对生活品质的要求，降噪耳机已经被越来越多的人接受，目前市面上的降噪耳机主要分为主动降噪耳机和被动降噪耳机。

被动降噪耳机通常采用物理隔绝或者耳机上的特殊结构减少或减弱进入耳道的声波或声波强度，常见为入耳式耳塞、全罩式耳机等。由于设计过于严密，长期佩戴虽然可以在一定程度上降噪，但会导致耳部胀疼不适。

主动降噪耳机是通过耳机内部有专门的降噪线路输入一种与噪音相抵的声波。但如果设计不够完善，会导致噪音叠加，不仅不能降低噪音，反而会因为增加了额外的噪音而对听力产生更不利的影响。此外，在较为嘈杂的地方佩戴这种耳机时，由于系统对于快速变换的噪音频率不能有效及时进行判断，佩戴者可能会听到丝丝电流声，这种声音也会对听力产生一定影响。

因此，无论何种降噪耳机，均不能完全避免听力损伤的发生。但是如果工作或生活需要，选择合适的降噪耳机还是可以对听力产生一定的保护作用的。建议在使用时，注意佩戴的时间不宜过长，成人每天不得超过3-4个小时，青少年不得超过1-2个小时。如果您身边的环境较为嘈杂，尽量不要选用主动降噪耳机。合理选用和佩戴防噪耳机，避免其对听神经的次生损伤。