喉咙感觉总有东西扎着，根据不同原因有不同处理方式，常见的处理方法主要包括以下几种：

1、异物取出：如果有异物扎着，应有明确的异物吞入史，可能是鱼刺、钢丝、竹签子或其他的药片等。患者可以进行喉咽部的检查，或喉咽部电子喉镜的检查，排除是否有异物扎入进行取出；

2、进行电子喉镜检查：无论急性咽炎还是慢性咽炎，都会出现的症状为咽异物感，患者自觉喉咙里有东西扎着。此时要询问患者病史，同时要进行电子喉镜的检查，排除占位性病变的可能；

3、就诊耳鼻喉科：在恶性肿瘤的早期，患者症状往通常并不典型，可能表现为痰中带血，甚至仅表现为咽炎的症状，如咽喉的异物感，轻微疼痛与不适。所以咽喉部总有东西扎着，尤其症状进行性加重时，要到耳鼻喉科就诊，排除肿瘤性病变，以免贻误病情。