想要宝宝了怎么才能怀上

2021-08-27 13:48阅读:

手机浏览

怀孕是一个复杂的生理过程,在备孕之前,夫妻双方可以进行身体检查。确保生育能力没问题的情况下,通过规律性生活、调整生活方式、补充叶酸等方式来促进怀孕。建议夫妻双方放松心情,过于着急也会影响宝宝的到来。

1、身体检查:备孕前,夫妻双方可以到医院进行相关检查,以便确认身体不存在生殖能力的问题。除常见的血、尿常规外,男方需要进行精液检查、泌尿系统检查等,女方则需要进行输卵管、性激素六项等相关检查;

2、规律性生活:在确保身体健康的前提下,建议夫妻双方在排卵期前后进行无措施、规律的性生活,即排卵期的前三天和后一天。对于月经规律的女性,排卵期的计算方法通常是下次月经来潮前的14天。如果月经不规律,可以到医院进行超声监测排卵,或使用排卵试纸等来监测排卵。因为精子在女性的生殖器官内存活的时间是72小时,而卵子排出后仅能够存活24小时,因而这个时间段进行性生活可以提高怀孕几率;

3、调整生活方式:双方应养成规律的生活习惯,如科学饮食、按时作息,多吃绿色健康食品,如菠菜、橙子等。同时避免熬夜,戒烟酒,放松心情,减小生活和工作的压力,以便增加怀孕几率;

4、补充叶酸:可以在专业医生的指导下,从备孕前三个月开始进行叶酸的补充,可以单吃叶酸片,也可以吃复合维生素。

分享:

37

相关推荐

怀孩子不想要怎么办

怀孩子以后不想要只能流产,流产的方法有药物流产和人工流产。药物流产吃米非司酮和米索前列醇,在怀孕的49天以内可以吃,但是药物流产的不全流产率比较高,能够达到10...

赵延华中南大学湘雅医院

2021/12/08阅读(4478)

桥本甲亢,想要宝宝,需要注意什么

患者:2007年5月体检发现心跳每分钟120次以上,经医生建议化验FT3,FT4,TSH确定是甲亢。2007年9月化验抗甲状腺球蛋白抗体:869.5(参考值:0...

徐春武警总医院

2009/09/04阅读(32749)

男女怎么才能怀上宝宝

在备孕前,男女双方可以到医院做个全面的孕前检查,排除可能导致不孕的因素。除常见的血、尿常规外,男方需进行精液、泌尿系统等检查,而女方则需要进行输卵管、性激素六项...

张青山东大学齐鲁医院

2022/04/06阅读(3692)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved