孩子的消化系统还没有建立完善，生活中可能在进食油腻、不好消化的食物时引起拉肚子，家长不用过于担心。可以通过饮食调整、保暖、腹部按摩、药物治疗等方式缓解孩子的不适。但若症状持续，需要考虑疾病引起的可能。

1、饮食调整：如果孩子饮食不消化，尽量吃一些软的、好消化的食物，如小米粥、软面条等，少量多餐进食。避免吃油腻、辛辣刺激，或者蛋白质、脂肪含量过高以及生冷的食物，让胃肠有一个修复的过程，从而减轻不消化拉肚子的问题；

2、保暖：当孩子出现不消化拉肚子的时候，要注意腹部保暖，可以用暖宝宝放在腹部，但要注意温度，避免烫伤；

3、腹部按摩：可以适当给孩子进行腹部按摩，促进胃肠道正常蠕动，避免腹腔胀气等情况发生；

4、药物治疗：如果症状较为严重，可以在医生指导下应用药物进行治疗，如胃肠黏膜保护药蒙脱石散，可以减轻拉肚子的症状。此外，可以适量使用一些如益生菌、肠道菌群调节剂，如双歧杆菌、枯草芽孢杆菌等，以调理肠道，缓解不适；

5、其他：孩子在拉肚子期间，要适当补充水、电解质，避免造成脱水的现象。同时每日让孩子更换贴身衣物，以免发生感染等情况。

如果经过上述处理，仍然不能缓解，应该带孩子到医院进行相关检查，明确是否合并病毒或者细菌感染。若经确诊，需要遵医嘱进行抗感染治疗。