常用的减肥药有食欲抑制剂、加速代谢减少吸收剂、消耗脂肪与热量剂等，任何减肥药长期服用都会对身体产生危害，所以不建议经常服用，减肥药常见的副作用有：

1、胃肠道损害：服用含有奥利司他的减肥药会损害胃肠道功能，出现频繁去厕所、大便带油现象，还会阻止身体对脂溶性维生素的吸收，导致体内维生素缺乏，所以这种药物不建议长期服用；

2、睡眠障碍：若减肥药中含有安非他明，可能会出现晚上睡不着的现象，长期服用还有可能出现情绪不稳定、妄想、幻觉等，现已被列为毒品；

3、食欲降低：使用含有芬氟拉明的减肥药，此药是一种食欲抑制剂，能降低食欲，长期服用可能会造成心脏瓣膜损伤及肺脏高血压等问题；

4、脱水：如果减肥药中含有番泻叶等泻剂，会引起腹泻从而减少食物在消化道被吸收的时间，达到减肥效果，泻剂如果用多了可能会导致身体出现脱水症状；

5、眩晕心悸：含有麻黄素的减肥药，食用之后能作用于中枢神经，出现眩晕心悸等症状。

另外，有些减肥药还会损伤神经系统、肾功能以及肝功能，甚至会影响生育。除服用减肥药外，减肥的方法还有很多，如跑步、游泳、瑜伽等，这些方式不仅对身体的危害较低，还能帮助提高机体免疫力，建议使用这些方式减肥。