内分泌失调常见于饮食不均衡、睡眠不足、血液不循环者，女性高发于男性。30-40岁之间的年纪更容易出现内分泌失调的现象。可以根据自身症状进行初期判断，如会出现皮肤的表现、体型改变及情绪变化，女性患妇科病症，男性患男科病症。

1、皮肤的表现：内分泌失调导致体内激素紊乱，在皮肤上的表现即为皮肤暗淡无光、脸上出现黄斑等；

2、体型改变：出现内分泌失调，体型可能会由于激素刺激变得肥胖，另外可能还会有体毛增多、出现白发等症状；

3、情绪变化：内分泌失调也会影响情绪，情绪变得暴躁易怒、喜怒无常等；

4、女性患妇科病症：内分泌失调会诱发多种妇科病症，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、月经不调、不孕、乳房增生等。女性若患有妇科疾病或症状，大多已经内分泌失调；

5、男性患男科病症：内分泌失调可能会引起男性缺乏雄激素，具体可表现为总感觉疲乏无力、声音较尖细、体毛较稀疏、白发等。

若患者发现自己已经有了以上一种或几种表现，建议及时前往医院查明自己是否已经内分泌失调，以及造成内分泌失调的原因，然后对因治疗。