在医学和临床上，风寒感冒并未有固定的三个阶段的说法，因患者个体差异较大，不同患者可能出现的临床表现不同。普通风寒感冒通常可在5-7天痊愈，但部分患者可能会出现并发症、感冒性质变化等，可能会导致病情迁延。根据风寒感冒的病程进展，可以简单分为以下三个阶段：

1、初期：风寒感冒初期患者可能出现鼻咽部症状，如打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状；

2、进展期：2-3天后，风寒感冒患者可出现除鼻咽部外其他部位的伴随症状，如味觉迟钝、头痛、流泪、声音嘶哑、食欲下降、发热等症状；

3、恢复期：约5-7天时，普通风寒感冒可倾向痊愈，鼻咽部症状减弱或消退，全身症状消失，如同时出现并发症，可导致病程延长等。

如患者出现风寒感冒，通常可服用药物进行治疗。如中成药风寒感冒颗粒、通宣理肺丸等，西药可应用复方氨酚烷胺片、对乙酰氨基酚片等。如出现感染，还可配合使用抗生素类药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛片等。日常生活中应注意多饮水，多食新鲜蔬菜水果，补充身体所需的营养及微量元素，适当进行运动，提高机体抵抗力。