韭菜籽是韭菜干燥成熟的种子,也是一味中药成分。中医认为,韭菜籽性温和,具有壮阳、固精、补肾的功效,对男性具有很好的保健作用。通常情况下,韭菜籽服用的方法有很多种,常见的如泡水、煮汤、药酒、煎炒等。
1、泡水:可以把韭菜籽晒干或研磨成粉泡水喝,同时也可添加一些枸杞等,更有利于增加其药效功能;
2、煮汤:韭菜籽具有特殊香气,可增进食欲,煮汤也可发挥功效;
3、药酒:还可以将韭菜籽泡在白酒里,经过一定时间后,变成药酒。在专业医生指导下,适量服用可起到补肾壮阳功效。但喝酒切记要适量,不可喝的过多;
4、煎炒:韭菜籽也是蔬菜的一种,可以和鸡蛋一起煎炒,食用效果佳;
5、其他:也可以将韭菜籽与大米等熬粥,也可以搭配其他食材如豆腐、虾、猪腰等,采用炖、蒸、焖等方式服用也好。
另外中药主要靠养,一般效果发挥缓慢,因此不可急于求成。同时也不可一次性食用过多,因为韭菜籽属于补阳药,阴虚火旺者服用可能会造成不良影响。