备孕的时间需要根据夫妻双方的个人情况来进行确定，大多数的患者的备孕时间是在三个月至六个月左右，由于每一个人的体质不同，身体状况不同，所以选择避孕的时间也完全不一样；建议患者最好在怀孕前三个月的时候戒烟戒酒，注意饮食要多样化，保证有充分的营养供应，要有充足的睡眠，充沛的体力，适当的进行一些体育锻炼，提高机体免疫力，增强体质，在身体状况最佳的情况下，来进行积极的备孕，有利于优生优育；建议患者可以根据个人的具体情况，也可以在医生的指导下，选择合适的备孕时间。