排卵日指的是在这个日期当中，容易发生排卵的现象，也就是说，在排卵日的前后，会出现有卵泡破裂，卵子排出的现象发生；对于月经周期规律的育龄妇女来说，排卵日指的是两次月经之间，下次月经来临之前的第14日为排卵日，排卵日的前5天，加上排卵日，再加上排卵日的后4天，一共10天左右的时间为排卵期；如果夫妻双方想要急于怀孕的话，建议最好选择在排卵期的时候进行性生活，因为在这个时期内有卵子的排出，能够与精子结合成为受精卵，受精卵着床以后会形成胚胎，这就是一个怀孕的过程。