发现乳腺结节需要注意饮食，需要多吃各种颜色的蔬菜、水果，富含维生素，有助于提高机体的抵抗力。各种高蛋白食物也需要适量吃，比如豆制品、奶制品、各种瘦肉，不建议吃高脂食物，比如肥肉，可以适量补充海鲜食物，比如带鱼、黄花鱼、鲅鱼等富含微量元素，有助于提高免疫力。也需要对症药物治疗，如果结节比较小可以吃小金丸，对于乳腺结节有明显的化瘀散结的作用，也可以选择纯中药治疗，治疗效果比较缓慢。平时也需要注意保持心情乐观，尽量不要生气或者抑郁心态，低盐、低脂饮食，避免辛辣、刺激食物，少吃含有激素类的食物或者药物，比如避孕药。如果乳腺结节比较大需要做检查确诊，及时对症治疗，食疗并不能治疗。可以选择组织穿刺活检，乳腺微创治疗或者手术切除，根据术后病理检查结果治疗，如果为良性结节，随访观察，恶性结节需要进一步治疗。平时尽量做好自我检查，每年按时到医院进行体检做到早发现、早治疗。