性生活并不一定能够刺激雌性激素增加，可能会导致体内的雌性激素降低，性生活会增加体内卵巢雌激素的分泌，也有可能会降低某些激素分泌，会影响到体内激素水平。

如果经常频繁的性生活有可能会导致女性激素水平紊乱，出现月经不调、内分泌失调，当体内内分泌失调时雌激素并不一定升高，也有可能会降低。如果目前体内雌激素比较低，应该到医院做激素六项检查，必要时需要在医生指导下补充雌激素。建议平时饮食上可以多吃植物雌激素食物，例如大豆类食物含有异黄酮，是天然的雌激素，能够补充体内的雌激素。