月经期间可以喝奶茶，但是需要注意尽量喝常温或者加热的奶茶。避免喝冰冻的奶茶，以防导致月经期间出现不适或者加重经期的不适症状，甚至导致月经持续时间延长、月经量的增多等情况。奶茶中营养不是很多，对机体没有多大的益处，建议尽量少喝。月经期间如果饮食不注意，容易导致月经周期的改变。注意合理的饮食，尤其是避免进食过多油腻、不易消化以及辛辣、刺激性食物。尽量选择容易消化以及高营养的物质，避免出现肥胖，从而导致内分泌紊乱。月经期间新陈代谢加快，能量消耗增加，所以需要保证热量的摄入。