参苓白术散的组成成分主要包括莲子肉、薏苡仁、甘草、桔梗、缩砂仁、白术、白茯苓、人参、山药等。其中人参也可以由党参或太子参替换，但建议不要用红参或白参替换，这两种参的滋补效果较强，可能会造成虚不受补。

这些组成成分中的药性大多性甘、温，有益气健脾、祛湿止泻的功效，可用于治疗脾胃虚弱、食欲下降、腹胀、腹泻、肢体乏力、睡眠不佳、气短懒言、咳嗽、头晕健忘、多汗自汗、舌淡苔白腻等病证。而现代医学认为，参苓白术散对于调节胃肠蠕动、改善身体代谢有益，因此也可以用于一些消化系统疾病的辅助治疗。

参苓白术散的药性平和，温而不燥，但过量服用此类药物可能会引起上火等病证的发生，比如出现目赤肿痛、大便秘结、口舌生疮、喉痛咽干、口苦口渴等。而且患有便秘、感冒发热的人群最好避免服用，心肾功能不全、高血压、糖尿病患者，以及孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，都应在医生指导下服用。若服药2周后症状未好转，应及时去医院就诊，遵医嘱适当地调整剂量或更换其他药物进行治疗。