对于正常人群来说，在少剂量杀虫剂喷洒的环境中，闻了一晚上杀虫剂并不会对身体造成不适或异常，所以一般不要紧。因为市面上售卖的杀虫剂基本都是经过国家安全监测才可以上市的，主要成分是胺菊酯、氯菊酯、氯氰菊酯等，这些物质虽然有一定毒性，但在少剂量喷洒的情况下，环境中杀虫剂浓度相对还是偏低的，并不会对人体产生很大危害。

但体质相对虚弱的特殊人群，比如婴幼儿、孕妇、老年人等，在闻了一晚上高浓度、高剂量杀虫剂以后，可能会出现胸闷、心慌、恶心、呕吐、头痛、头晕等不适症状，此时需要立刻远离有害环境，到空旷、开放的环境中多呼吸新鲜空气，并观察症状是否有所减轻。

若症状无法减轻，甚至出现加重的时候，则需要就医治疗，因为一晚上的时间并不算短，杀虫剂中的有害物质可能会损害到神经系统，并引起一些中毒反应，容易对大脑或其他身体部位造成不可逆性的损伤，因此可以到医院进行血常规、胸片等检查，并在医生指导下接受相应地治疗。

而在日常生活中也要注意，应尽量避免到喷洒了杀虫剂的封闭环境中休息，一般杀虫剂喷洒几十分钟以后，就可以开窗通风一段时间，降低屋内有害物质的浓度，以避免对人体造成不良影响。