孕期34周出现胎动减少，可能是孕晚期胎儿睡眠周期或胎儿宫内缺氧所致，建议孕妇及时到医院产科或急诊就诊，查明原因并对因治疗。

一、常见原因：

1、胎儿睡眠周期：孕晚期胎儿已经在母体宫腔内形成了昼夜节律性，睡眠时间相较于以前增加，活动时间则会减少，因此孕妇会在34周感觉胎儿的胎动减少；

2、胎儿宫内缺氧：孕晚期由于胎儿体型较大，可能占据母体子宫的大部分空间，羊水相对减少，有可能出现脐带受压等，进而引起胎动减少。同时，如果胎盘功能有下降，供给胎儿的氧气和养料下降，可能引起胎儿缺氧。

二、注意事项：

一定要仔细计数胎动，如果觉得胎动减少，要及时就诊。

1、胎动轻微减少：胎儿的睡眠周期一般20-60分钟，如果持续60分钟以上胎动减少，需及时就诊，做电子胎心监护，明确有无胎儿缺氧，可以抚摸子宫或给予声音刺激唤醒胎儿，之后看胎动是否正常，如果不正常还要警惕胎儿缺氧；

2、胎动减少超过50%：如果胎动大幅度减少超过50%，一定要及时就诊，不要等到胎动消失了再去医院。到医院产科进行检查，做超声看有无羊水过少，脐血流有无异常，做电子胎心监护看有无胎心减速等，确认胎动减少的原因，必要时通过吸氧、左侧卧位等改善胎儿在宫腔内情况，若宫内缺氧现象得不到改善，需进行急诊剖宫产手术。

三、生活护理：

在孕中晚期应注意休息，调整好自己的身体状态和心理状态，以便随时应对提前分娩的情况，还需要注意饮食，忌生冷、油腻食物，保证大便通畅。