如果打算母乳喂养，在产后半小时做到早开奶，让宝宝早吸吮乳房，有利于乳汁分泌，而且吸吮乳房促进泌乳素分泌，而泌乳素会反射性的增加缩宫素的分泌，从而会起到促进子宫收缩的作用。平时做到按需哺乳，母婴同室。产后多喝汤类食物，比如豆腐丝瓜汤、黄豆猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、乌鸡汤等，可以吃黄花菜炒瘦肉、清炒莲藕等，有利于促进乳汁分泌。

如果想要母乳喂养，要有母乳喂养的信心，保持心情舒畅，注意休息，保证充足睡眠。打算母乳喂养，不要给孩子用奶瓶喂奶，否则可能会产生错觉，使孩子不愿意吸吮乳头。如果有乳头内陷，可能会影响到母乳喂养，可以用乳头矫正器进行矫正。