小孩阴虚火旺常表现为午后潮热，或者夜间发热、心烦、心绪不稳定、注意力不集中，晚上容易失眠、多梦，手脚心发热或者骨蒸潮热，皮肤干燥无华、颧骨红、口干咽燥、口腔溃疡、舌质干红或者有裂纹、无苔或少苔、口渴、小便少且发黄、大便干结等。

可以给孩子吃些滋阴降火的食物来改善症状，比如黄瓜、绿豆、芹菜、鸭肉、香蕉、梨、芒果等，要让孩子多喝水。