7个月宝宝脾胃不好，要通过以下几种方式来进行调理：　　

1、饮食调理，饮食以清淡、易消化饮食为主，尤其在辅食添加的过程当中，要缓慢逐渐添加，可以多吃米粉、多喝粥，这一类食物容易消化。在肉以及菜添加的时候，要少量逐渐添加，同时烹饪过程当中以蒸煮为主，一定要煮得烂一些，容易让宝宝的胃肠消化，寒凉的水果不要吃，如火龙果和西瓜这一类的水果不要吃。　　

2、通过药物来进行调整，药物调整可以口服醒脾养儿颗粒、乳酸菌素颗粒，和复方胰酶散等药物效果都是很好的。　　

3、通过中医的穴位推拿、按摩治疗，可以配合辅助以中药穴位敷贴，同时脾胃不好的宝宝一定要注意腹部保暖，避免受凉。