口臭不是缺乏维生素。以前的水手在海上几个月吃不上新鲜蔬菜和水果，维生素C严重缺乏得了坏血病，出现了牙龈出血，导致口臭。但是以我们现在的生活条件，不可能三个月不吃蔬菜水果，所以不会因为缺乏维生素而导致牙龈炎，而出现口臭。

出现口臭的主要原因是口腔卫生差造成的。如果有龋齿、牙龈炎、牙周炎就会有口臭，消化不良、胃火旺也容易有口臭。所以有口臭，要去正规医院检查，对症治疗，口臭就可治愈。无论什么原因造成的口臭，都必须注意口腔卫生，勤刷牙，多漱口，多喝绿茶配丁香茶饮，口臭就会得到缓解。